青春期叛逆期孩子沉迷手机怎么办？

1.主动放下身段，不要摆父母的老资格。

如果你以父母的身份对孩子说教，或者站在父母的位置上高高在上地批评孩子的爱好，孩子不但不喜欢你，还会更反感你，严重的会更恨你。要学着和孩子与时俱进，了解他们的思维，尽量顺着他们的思维。

2.了解孩子在手机上看什么，主动融入他们的世界。

比如孩子喜欢军事，你可以主动学习一下军事类的知识，然后和孩子聊聊军事。切记不要动不动就把话题往学习上引，否则你们就聊不下去了。

孩子在沉迷手机玩游戏的时候，妈妈坐在他身边，静静地看着他玩游戏，然后耐心地告诉他：我不反对你玩游戏，但是我希望你先认真完成你的作业以后，再去玩。而且我希望你能把玩手机游戏的时间在一个小时以内。让孩子知道你并不反对他游戏，而是关心他的学业进度，这样孩子比较容易接受你的建议。