如何戒除游戏? 问答 › 分类: 育儿 › 如何戒除游戏? 0 赞 踩 旧巷念人 管理员提问 1 年之前 如何戒除游戏? 相关推荐:孩子沉迷手机怎么办都23岁了? 2023年大连幼儿园什么时候能开 switch跳舞游戏排行榜? 初中家长课堂主题有哪些内容 14岁叛逆期男孩沉迷游戏教育方法? 13岁孩子早上起床拖拉怎么办? 1 回复 0 赞 踩 农村80后小杨 管理员 回复于2023-02-02之前 建议: 1.首先不要抵触玩游戏,不要把他看成一个坏事。 2.给自己设定一个日常时间表。比如早上5点出来跑步晨读漫步,主要是吸收新鲜空气,6点吃早餐。 3.中午吃过午餐后必须要午睡1小时。睡觉时不要想游戏,真真做到什么都不要去想。 4.晚上6点后漫步。打打羽毛球。 5.以上所有事情都需要要做到一点,慢,心慢。游戏会使自己感觉很快很兴奋很激情。所有现实我们必须要学会慢下来