婴儿体重正常范围是多少?

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儿科医生鲍秀兰 管理员 回复于2021-08-17之前

看体重曲线图

整个曲线由5条连续曲线组成,最下面一条曲线为p3,最上面一条曲线为p97,在横坐标上找到宝宝月龄,在纵坐标上找到测量所得数值,两条线的交会点就代表宝宝目前的体重情况。处于曲线(p97)和(p3)之间,都属于正常范围。

生长水平低于曲线p3的宝宝往往提示存在矮小、营养不良、发育迟缓,以及多种内外科疾病。如果宝宝的体重偏离生长曲线而趋势向下,则属于体重增长不理想,需要寻找原因,做到早发现、早干预、早治疗。

当然,宝宝的成长是动态的,评价宝宝的生长,不是只观察某周某月的某(几)个测量数据,看增加增长了多少,而是要定期监测,将连续、多次的数据连贯起来进行动态分析,以此判断宝宝的生长速度是否正常。此时,就需要家庭的参与,爸爸妈妈应该在家里使用生长曲线来定期、持续监测宝宝的体格生长。如果宝宝的生长速度放缓也要引起重视,及时就医明确原因。

宝宝体重增长缓慢,首先考虑的原因就是喂养方式。

主要是奶量摄入不足;辅食添加过多(4-6 个月建议一次);低能量密度的食物摄入过多(如水、果汁或水果、米汤);餐次过于频繁,导致胃没有充分排空。

还要考虑是否存在食物过敏或食物不奶受、胃肠道疾病等,必要时去医院就诊。

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马博士健康团 管理员 回复于2021-08-17之前

婴儿期的良好营养是宝宝生长发育的基础和保障,宝宝的良好生长发育是保障其健康的前提。如何判断宝宝的生长发育状况,是所有家长们都关心的问题。

评价婴幼儿生长发育最常用的指标就是体重、身长(身高)。对于24月龄内的婴幼儿采用身长来评价生长发育情况,满2周岁的幼儿可采用身高来评价。

如何测量宝宝的体重、身长(身高)呢?测量宝宝体重的时候,应该在宝宝空腹的状态下,尽量脱去衣物和尿布,采用婴儿体重秤进行测量;测量宝宝身长的时候,可使宝宝面向上平卧,身体躺平处于一条直线,双膝并拢,双腿平行甚至,双足跟与所卧的平面保持垂直(宝宝的配合度较低,可尽量达到以上标准)后进行测量。

测量之后,如何评价呢?目前常用的评价标准是世界卫生组织0-5岁生长发育标准和中国0-7岁儿童生长发育参考标准。采用百分位数和Z评分的方法来评价。Z评分=(婴幼儿身高(身长)或体重的测量值-该年龄婴幼儿标准身高(身长)或体重的中位数)/该年龄婴幼儿身高(身长)或体重的标准差,可由专业儿童保健机构由专业人员进行评价。

如果条件不允许,家长们如何自己评价呢?现在来告诉下各位家长宝宝身高(身长)和体重的均值,可用于进行简单的对比。一般来说,正常足月生产的婴儿平均出生体重为3.3公斤,身长为50厘米;到6个月末的时候,婴儿的平均体重和身长为7公斤和63厘米;到1周岁的时候,婴儿的平均体重和身长为9公斤和75厘米。

各位家长,知道如何评价宝宝的体重、身高(身长)了吗?关注宝宝生长发育的同时,还要及时分析影响宝宝生长发育的原因并及时纠正。

张娜 营养学博士

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久隐517 管理员 回复于2021-08-17之前

在孩子出生后,很多新手妈妈总是很担心孩子的生长发育状况,而宝宝的体重是衡量发育状况的重要指标。随着孩子的年龄增长,很多家长也特别关心孩子的体重问题,而现今营养过剩也常常导致孩子们过度肥胖,怎么样的体重才是正常的呢?如何维持合理的体重呢?今天我们就来聊一聊。

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2020最新儿童标准体重表,看看你家孩子达标了吗?过瘦还是过胖?

0-1岁幼儿体重标准表

1-12岁儿童体重标准表

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孩子体重偏轻

6个月以后纯母乳喂养

《母乳喂养儿童的补充喂养指导原则》的图表显示, 0-2岁的母乳宝宝,从母乳中摄入的热量占整体的比例变化随着年龄的增长逐渐降低。

6个月以后的宝宝由于活动能力增加,单纯的母乳提供的营养和能量不够。

建议:合理搭配好母乳与辅食的比例,才能让宝宝吃的开心又营养。

不良饮食习惯

甜甜小时候有段时间就不是很爱吃饭。在奶奶家零食吃了一大堆,回家后哪里还有胃口装下正餐呢?

餐前零食过多、水分摄取过多、不定时吃饭或者宝宝要边看电视边吃饭,家长总要追着喂才愿意吃,这些不良的饮食习惯也不利于孩子的正常进食。

父母要让孩子养成按时自主吃饭的好习惯,合理安排零食及液体(牛奶、果汁、水)的进食时间,提供安静的吃饭环境,尽可能避免孩子受到外界环境的打扰,便于宝宝安心吃饭。

再者,在吃饭前,如果发生了什么不高兴的事情,比如宝宝玩游戏不开心、被父母责备,或者就餐环境不舒适都会影响到孩子的胃口,爸爸妈妈们可要注意了哦!

生理疾病

很多生理疾病都会导致宝宝体重过轻,比如耳部感染、哮喘、消化疾病等。宝宝会表现出饥饿,或者食用过多食物,但体重还是下降的情况。另外,一些药物如抗生素的使用,也会影响宝宝的胃口。

建议:向医生咨询这些问题,找到正确治疗方法,保护宝宝的胃口。

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孩子体重偏重

过度喂养

尚未添加辅食的小月龄孩子半夜哭闹,许多妈妈会认为都是饥饿导致的,但其实可能是肠绞痛、受到惊吓、排便需要更换纸尿裤等情况,不能一味地用喂奶解决。

孩子添加辅食或者自主吃饭之后,许多家长认为孩子自己没吃饱,追着再喂一些,或者碗里的没吃完,千万别浪费了。这样的想法都是不可取的。

不良的家庭饮食习惯

孩子的体重与家庭的饮食习惯有直接关系,父母吃不吃零食 、吃不吃早餐以及口味清淡与否,都会影响孩子体重。

与其说“孩子遗传了父母的体质”,不如说“孩子遗传了父母的饮食习惯”。

在婴幼儿时期,有些父母没有处理好孩子不爱喝水的问题,导致孩子养成喝果汁代替喝水的不良习惯,却不知果汁中的高糖分,也是容易造成儿童肥胖的原因。

孩子成长期,家长也要多注意,在饮食上要避免过多的油炸的食物、甜食、含糖饮料等,注意荤素搭配、营养均衡。

缺乏运动

运动量少也是导致孩子肥胖的很重要的因素之一。

现在很多孩子不爱运动,一坐就是几个小时,吃完饭也喜欢静卧。这样会导致身体处于低代谢状态,消化功能减退,能量也易堆积转化为脂肪,从而导致肥胖。

父母一定要带着孩子多做运动,每天吃完晚饭散散步,周末去爬山都是不错的运动方式。

睡眠不足

从生理需求上来看,儿童比成人需要更多的睡眠时间,充足的睡眠可以让孩子分泌更多的生长激素,有利于儿童生长发育。

建议:学龄期儿童晚上八点前入睡,上学后入睡时间最晚别超过九点。

每个孩子的生长趋势都是不同的,评价孩子的生长状况不能生硬地套用“公式”,应以孩子实际体重变化趋势为依据。

如果孩子的体重真的不在正常范围内,各位爸爸妈妈们也不要过于慌张,先找到症结所在,才能有的放矢。

快来看看,你家孩子体重达标了吗?

分享一个我家宝宝识字的经历了,宝宝今年3岁了,开始让他识字,认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识,不过效果不明显,花费大量时间,还容易损坏,而且宝宝什么都想往嘴里塞,有些比较小的拼图什么的,就怕宝宝吃了。

然后我下载了好多软件让宝宝学习,一开始是不错,但是呢用到后面都要收费,价格还不便宜,顿时有种坑爹的感觉。

后来发现了一款APP【 猫小帅识字】,真心推荐大家使用,里面有很多的冒险故事,我家宝宝特别喜欢听,平常特别好动的他,一看这个就安静的听故事。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容,加深记忆,让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。操作也很简单,宝宝自己都能独立操作。最最最重要的是这款软件一次收费就能终生享受!

而且我们家乡口音特别重,就怕宝宝跟着学以后改不了,要是上学了带有这种浓厚的口音,肯定会被其他小朋友嘲笑。

宝宝现在特别爱学习,每天下班都缠着我给跟他互动,陪他一起玩里面的游戏,不仅学的快,还让我这做麻麻的人也轻松了很多。