早上起床拖拉,天天不能坚持6点起床,有什么好办法吗?

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苏绾落 管理员提问 2 年之前
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大藏家废旧金属回收 管理员 回复于2023-04-21之前

最简单的办法莫过于多喝点水,然后早上憋醒,这个不太好,不利于健康?

另一种方法就是把闹钟调好,放到你手伸不到的地方,等你真正关的时候,你也差不多清醒了?