中学生为什么9点就睡觉了? 问答 › 分类: 育儿 › 中学生为什么9点就睡觉了? 0 赞 踩 言少情深 管理员提问 2 年之前 中学生为什么9点就睡觉了? 相关推荐:孩子偷着打游戏充q币怎么办啊 初中孩子沉迷网络该断网吗? 中美家庭教育差异有哪些? 五岁孩子骂父母怎么办 玩游戏的孩子变笨还是聪明? 华为电话手表如何锁定? 1 回复 0 赞 踩 客家妹燕子在江西 管理员 回复于2022-12-21之前 中学生的生物钟晚上睡觉时间最好在9点以前,为了保证第二天精力充沛,有利于上课质量。在这个年龄段正是长个子的阶段,保证充足的睡眠有利于身体健康以及身高优势。现在很多中学生玩熬夜玩电子产品,对学习和身体都没有太大的好处。