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月嫂阿花 管理员 回复于2022-10-19之前
不想告诉你注重调解，这点谁都知道，不用我说，其实心情这个东西吧，它很玄妙，有的时候就是那么一个点，你可能这段时间突然事事觉得不顺，处处钻牛角尖，不知怎么回事，在一个时间点上突然就想开了，反之，也有可能明明很开心，突然变得烦躁，这没什么大不了的，我也有过和你一样的经历，顺其自然就好，不过适当的做些放松也有加快恢复心情的作用，例如听听喜欢的舒缓点的音乐啊，找一个比较信任的人倾诉一下啊，打打沙袋发泄一下啊，随你喜欢。
最后的忠告：做自己就好，纵使万般无奈，人总是要为自己而活的，但是如果能够多给他人一点信任，你会发现，生活中不易发觉的美好^-^加油，你一定会调整过来的，祝你早日成功！