九年级体能训练游戏？

问答 › 分类: 育儿 › 九年级体能训练游戏？

0 赞踩

ε狰狞可爱管理员提问 2 年之前

九年级体能训练游戏？

问题标签：

1 回复

0 赞踩

南人北行管理员回复于2022-11-22之前

九年级体能训练可以去多做俯卧撑，仰卧起坐，蹲起啥的，短跑，这些训练都可以很好的达到体内的训练，游戏可以去打篮球，这个活动在一定的程度上能够加强我们身体的对抗能力，增强我们的骨骼发育，促进新陈代谢和血液循环，是一个很不错的选择。