六一儿童网 管理员 回复于2021-10-15之前
很多亲子游戏都可以增进感情呀，比如：拼图、钓鱼游戏、益智游戏等等很多哦，只要你参与到孩子的玩耍中可以，用心的陪伴就能增进感情，而不是边陪着孩子边玩手机边看电视，这样反而对孩子有影响哦
王義君 管理员 回复于2021-10-15之前
谢谢！这个问题实在是问到了我的痛点，我非常的想念我的两个小孙子，因为我们不在同一个城市居住，偶尔聚到一起的时候玩起来也就会感到异常的欢乐。一般我们属游戏类的玩法有，比赛摆积木、比赛玩具汽车，有时我扮司机由孩子当“交警”来管制，有时就玩会儿捉迷藏。因为孩子尚还幼小，故我们的游戏活动也很是有限的。谢谢！
北漂小柯柯 管理员 回复于2021-10-15之前
{!– PGC_VIDEO:{“thumb_height”: 1088, “vposter”: “http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/f5684a2414154d2690f99e7f3d609f7c”, “thumb_width”: 1920, “vid”: “v02016300000bpmsoglds13akupovvtg”, “vu”: “v02016300000bpmsoglds13akupovvtg”, “duration”: 118.28, “thumb_url”: “tos-cn-p-0000/f5684a2414154d2690f99e7f3d609f7c”, “thumb_uri”: “tos-cn-p-0000/f5684a2414154d2690f99e7f3d609f7c”, “video_size”: {“high”: {“duration”: 118.28, “h”: 1088, “w”: 1920}, “ultra”: {“duration”: 118.28, “h”: 1088, “w”: 1920}, “normal”: {“duration”: 118.28, “h”: 1088, “w”: 1920}}} –}
练瑜伽伴侣 管理员 回复于2021-10-15之前
对一个妈妈来说人生最大的美好莫过于：能够坚持瑜伽，能够看着宝贝健康长大！
一些宝妈说自从有了宝宝之后，自己的锻炼时间都被宝宝占据了，但其实有很多宝妈还是可以在带娃和瑜伽之间找到巧妙的平衡的，做到了带娃瑜伽两不误，赶紧来看看图片中这个辣妈是怎么做到的吧？
趁着宝宝在一边自己自娱自乐的时候，宝妈们就可以开始属于自己的瑜伽时光了，首先先借助瑜伽椅让自己来一个全身心的舒展吧，脚尖要微微踮起，上半身倚靠着瑜伽椅自然的向后弯曲，一个简单的伸展动作，能够唤醒身体里沉睡的细胞哦！
面对体重日益增长的宝贝，你会不会发现自己的手臂力量不能给宝贝一个爱的抱抱呢？不要着急，来一个鹤蝉体式锻炼一下手臂力量吧。在练习这个体式的时候，一定要让自己的力量维持在从手臂到背部这一条直线上，这样才有助于更好的完成这个体式。
如果宝宝这个时候开始将注意力转向妈妈的话，那就索性做一个虎式体式，为宝宝搭建一个小门洞，为他打开一个新游戏世界！在开始练习这个动作的时候，动作一定要缓慢，调整好自己的呼吸，根据自己的呼吸频率去调节动作频率。
作为人体支撑的脊柱，可以说是每时每刻都承担着巨大的压力，在做瑜伽锻炼的时候，也不要忽视对脊柱的舒展哦，轮式就是一个很好的脊柱舒展体式，同时也可以增强背部、手臂、腿部的力量，同时血液的倒流，也能使我们的大脑更加清醒。
同样对脊柱有舒展作用的体式还有弓式，一个把自己凹成一张弓的体式，宝妈要控制好自己，千万不要把旁边的小宝宝当成一只箭，“嗖”的一声射出去哦。下面就是小密的干货时间了，不要错过哦！
弓式体式详解：
1、脸朝下俯卧，让下巴紧贴地面，双臂自然的放于身体两侧，开始调整呼吸。
2、屈膝的同时双臂要向后伸展，直到抓到双脚脚趾。
3、开始慢慢的呼气，双膝要稍微分开，抬离地面，拉动双腿离开地面，同时带动胸部离开地面，将身体拉紧成弓形。
做这个体式的时候要尽力让肋骨和骨盆离地，只用腹部支撑身体的全都重量。
侧斜板单腿支撑对宝妈的柔韧性、手臂力量及平衡性是一个有很大考验的体式，当然了相信这样小小难度是难不倒我们万能宝妈的！如果刚开始做不到像图片中这样的高难度动作的话，从简单一些手肘支撑做起就好。
如果想体验一把倒立体式，但是有没有足够的核心力量的话，那就来一个蝎子体式的变式吧，手肘和脚尖的力量，足够撑起你想要换个角度看看这个世界的想法了。
第一缕阳光221567167 管理员 回复于2021-10-15之前
我的儿子现在是高二，现在最主要的亲子游戏就是下围棋了，有时候我会看他打电游，调侃一下，再有就是瞎聊天，我的思维比较跳跃，会故意跑题一点点，他就需要发挥自己的知识储备努力把我拉回正题，过程中可以扩容，这样随便古往今来的聊三两个小时也很过瘾。
南门桥外迎翠街七天 管理员 回复于2021-10-15之前
和孩子一起玩过的游戏很多，但印象最深的游戏是和儿子做娃娃 “蹦极”的游戏。
那天，儿子在翻看着电视节目，突然，一则娱乐新闻吸引了孩子的眼光。视频上播放有五人从高塔共用一条“蹦极绳”跳下，结果绷断。而后视频又做例子分别用两条“蹦极绳”绑两个不同重量的物品“蹦极”，告诉人们，不同的重量要用不同规格的“蹦极绳”。
五岁的儿子走到我身边：“妈妈，可千万不要超重，否则会摔死的。”“嗯！”我答应着。
一会儿子拿条绳子还有一条长气球（没吹气的，有弹性。）“妈妈，给我系紧。”“好的。”我系了个死疙瘩。
一会儿子又过来了：“妈妈，把这个娃娃给我绑紧，别让掉下来，你可别系她脖子。”我在小芭比双臂下搂了一圈，系了个死结，递给儿子。
儿子又开始忙乎起来，搬来高凳，又摞上低凳（塑料那种，摞一起很紧。）他把凳子放到梁下，靠着墙爬上去，又爬下来。（梁下有仿古的格状装饰，可以系绳。）他又走到我跟前，“妈妈，帮我系系，我够不着。”“好吧！”我起身帮他系上。“等等。”儿子又爬上高凳跟我比了比。“嗯，我还得长这么高！”“除了个高，手也长。”我跟他比了比手臂。孩子哈哈笑着。
“你在忙什么？”“蹦极呀！你看我的娃娃在蹦极！”儿子拽了拽娃娃的身体，娃娃居然弹了回来。“真好玩！”我们哈的笑起来。“对了！对了！我还要拿个盆子装水，万一娃娃掉下来，可不敢让撞坏。”他又端来一盆水放到了梁下。自顾自玩了起来，看着娃娃弹来弹去，他快乐极了。姐姐也来凑热闹，她把娃娃拉成四十五度角，结果娃娃的头撞到墙上。“操作不对！”儿子纠正。他走到梁下，卷起娃娃，娃娃直直的落下，又弹起，又落下……孩子们笑着，闹着，快乐着……
孩子的世界我们真的不懂，我们只要站在边上，适时的帮帮就可。你会发现一个新的世纪！