初中孩子脾气暴躁怎么办

初中孩子脾气暴躁应该是进入了叛逆期，这时期的孩子就像是一只浑身长满刺的小刺猬，懂不懂全身刺就立起来想扎人，这时期家长要注意自己的语言语气，凡事要心平气和的跟孩子沟通，切不可以大人的身份强迫孩子做他不愿做的事，要试着以平等的态度跟孩子相处，帮助孩子顺利渡过这一特殊时期。

1.交流沟通

初中正是孩子进入青春期叛逆阶段的时候，在这个阶段的孩子可能会容易脾气较为暴躁，家长平时需要加强与孩子的交流沟通，让双方更加了解自己的想法，这样更能与日常相处的和谐

这是孩子到了叛逆期了，一般初中阶段孩子的叛逆期就来了，他们有了自己的想法和做事情的方法，希望被家长认可和尊重，这个阶段家长尽量少唠叨，有事情好好沟通会比较好。

首先要看看孩子为什么暴躁，具体有没有公同点，比如关于学习还是交流还是具体到行为的，再用相应的手段比如解释、举例等言语帮护，矫正。

中学生性格暴躁可以用以下方法来解决：一、转移注意力当火气冲上来的时候，首先要下意识地让自己转移话题，也可以通过做别的事来转移自己的注意力，从而降低烦躁。余怒未消时，可以通过看电视、听音乐、看喜剧电影等正当而有意义的活动，放松紧张情绪，转移注意力，也是一种宣泄，不失为一种有效的制怒方法。

二、不拘泥小事，可有效减少烦躁生活中常常因为纠结某件事，人际关系或生活烦恼让人心情烦躁。但要记住，所有的问题都是小问题，但绝大部分问题并不是生死攸关的，冷静下来，专心解决问题，在人生更大的目标之下，活得大度，问题会出乎意料地微小。

三、规律的作息时间现在许多人喜欢日夜颠倒的生活，这种坏习惯不仅对身体健康造成影响，更是对减少大脑及心理的承受能力。要想保持好心情，每天多睡几个小时，规律的作息，会带来美好的心情。

四、做运动运动是最佳调节心情的方式，可以让你从烦恼中跳出来，还能在不知不觉中获得健康的身体及好看的身材，身体毒素会随着汗液排除体外，有益身体健康。

五、培养兴趣有一种兴趣是缓解烦躁的好方法，学会画画、唱歌、游泳、弹琴，更能帮助自己从不良的情绪中走出来。