单亲妈妈母亲脾气暴躁易怒怎么办

单亲妈妈带孩子非常的不容易 ，不仅一个人养育孩子，还得赚钱 ，更要陪着孩子 。脾气上经常感觉非常的暴躁易怒。单亲妈妈可以多交些朋友，跟朋友多交流，这样可以释放一部分的压力。可以请父母帮忙带孩子，偶尔也解放一下自已的双手。经济允许的，可以请个保姆来带孩子，这样自已也会轻松点。压力释放出去了，脾气就不会暴躁易怒了。

当我意识到自己无法仅凭意志消除掉母亲对我的影响时，曾经消沉了一段时间，但后来，我慢慢意识一点：我无法改变过往已经发生的事实，母亲的性格必然会给我造成那些负面影响，但我身上的优点也与之紧密相连。

如果没有与她激烈的情绪相抗衡，我不会有现在的坚定意志，如果没有千百次地与她讲道理，我不会锻炼出现在敏捷的反应和说话的条理逻辑。我不可能只要好的部分，而把坏的硬生生剔除掉。而哪怕是这些所谓“坏”的部分，其实也有可取之处：它们爆发出的强烈的力量，让我清清楚楚地感到自己在活着，这也是一种生活的体验。