如何培养孩子良好习惯五步法？

一、生活有规律按时作息，讲究卫生，卫生习惯不好，直接影响孩子的身体健康，要常洗手，早晚刷牙，同时还要注意对孩子进行讲好公共卫生的教育，让孩子养成不随手扔垃圾的习惯。

二、自己的事情自己做家长不要替孩子做他自己力所能及的事情，应该有意识的从小锻炼孩子自己的事情自己做的习惯。

三、学会节俭，孩子花钱大手大脚，开运动会、去春游拿10元、20元还嫌少。

四、上网要有度家长要在看电视、上网上以身作则，少看电视多读书，用行动产生说服力，这样的纠正效果会更好。

五、待人有礼貌在现实生活中我们经常可以看到或听到，有的孩子客人来了不知道问候，甚至还有的孩子满嘴脏话，而家长往往以我这孩子真不懂事就轻描淡写的过去了。

第一步是“确权”，即明确权利，简言之就是父母要把做事情的权利归还给孩子

明确哪些权利是孩子的，孩子能做的事，父母尽量不要伸手，让孩子独立完成。无须“包办”或替代过多，这样孩子就会慢慢知道“我要做什么”“我怎么做”。

第二步是“谈判”，列出清单、明确任务。父母要以平等的身份来与孩子交流沟通且达成共识，获得孩子的认可。其实，孩子到4岁时就已经具备了沟通的能力，这时，父母不妨试着跟孩子平等“谈判”。

第三步是“立规矩”，这是养成好习惯的一个核心问题。没有规矩不成方圆，规矩要从一点一滴做起。“不要以恶小而为之，不要以善小而不为”，好习惯的建立同样要遵循这个原则。

第四步是“行动”。前三步是好习惯养成准备期，“行动”是最关键的，也是最艰难的。如何 “行动”呢？其实就是坚持不懈、持之以恒。行动时，父母要坚持“一致性”和“一贯性”原则:

“一致性”就是规则一旦建立，大家都要遵守；“一贯性”就是在正常的情况下，要让孩子持之以恒、坚持不懈地去做。

第五步是“检验”。习惯成自然，当孩子在不需要提示时仍能自觉主动地做出良好的行为时，就是好习惯养成的标志。

如果孩子未能养成好习惯，父母也不要过分担心，可以根据检验结果来调整优化过程，比如孩子做事拖拉，父母不妨试着先把权利还给他。

第一步，提高认识。引导孩子对养成某个良好习惯产生兴趣，对这一习惯的价值、益处进行分析，做到先从“知”入手，让孩子先“知”，他才能做到后“行”，最后达到知行合一；

第二步，明确规范。让孩子对养成某个良好习惯有具体的标准，对培养习惯的可行性进行分析，树立孩子的信心；

第三步，持久训练。对孩子进行坚持不懈的行为训练；

第四步，及时评估。及时评估和反馈孩子习惯培养过程中存在的问题，父母进行有效的提醒、提示、检查、监督和鼓励。同时，让孩子体验良好习惯给他的生活和学习带来的成就感和快乐感；

第五步，形成环境。构建有助于孩子养成各种良好习惯的家庭生活、学校氛围以及社会风气的积极环境。