如何通过亲子运动来开发宝宝的触觉？

1沙土游戏

运用玩沙、玩泥土的游戏，对孩子进行触觉刺激的训练。对触觉过于敏感或迟钝的孩子情绪稳定，会有很大的帮助。

让孩子在沙土中尽情游戏，使孩子的全身都可以接触到泥土或沙土。

可以在纸上画出城堡雏形，涂上白胶， 洒上沙子，使沙子和白胶充分结合，待胶水晾干后，弹掉多余沙子即可。

也可以利用厨房中的搓丝板进行触觉训练，准备材料沙子、色粉笔、搓丝板。把彩色粉笔在搓丝板上搓一搓，产生细末，然后和沙子混合在一起，充分搅拌使其染色。孩子们可以借助纸片等来铲起彩沙，来作画。

*温馨提示：喜欢户外玩的孩子，可以在沙地、泥浆、草地、碎石子地上做游戏，这对孩子的触觉发展会有很大的帮助。

需要注意的一点是家长不要怕脏，反而要鼓励孩子玩，要与孩子一起玩，以激发孩子的热情。

2铃铛不响起

备一根长木棍，同样将铃铛系在木棍上，再将木棍放在两把椅子上，让孩子爬过去，也不能碰着铃铛。

最后在地上再设置一个障碍，要像走独木桥一样穿过去，多放几个铃铛，规则还是不能碰着它们。看孩子成功的完成任务到底要用多长时间？

3感官游戏袋

准备保鲜密封袋，洗发水或者沐浴露，婴儿油，填充材料，胶布等。

填充材料的不同也决定了不同的玩法。

在密封袋里装鲜花，用胶带贴在玻璃窗上，让孩子移动花朵，可以将相同种类的配对，也可以组成自己喜欢的图案。

密封袋里装紫色及绿色两种颜色的纽扣，用马克笔在袋子表面写上颜色，然后让孩子进行颜色的分类。

4手脚作画

• 手指作画

只需要在手指上涂上薄薄一层颜料，然后拓印。再用颜色笔加上几条线，就大功告成一幅用手指做的画。

• 手掌作画

准备材料彩笔及画纸，首先把手放在纸上，按照手掌的轮廓画出手掌的模型，再根据孩子的现象力画出相应的图形及填色。

• 脚掌作画

有空间的话可以尝试让孩子用脚掌作画，准备材料是泡泡包装纸、颜料、一些旧报纸或者是旧布料，在孩子的脚上套上泡泡包装纸，用脚掌蘸染颜料，在旧报纸及旧布料上作画。

5地毯翻滚

把胶带反面朝里缠在孩子身上，让他们尽情的在地上翻滚，把地上的小毛球之类的小物件粘起来。

6羊角球

让孩子坐在羊角球上，双手握住羊角，尽量用力把球坐扁，双脚蹬地往前跳动，带动羊角球随身体一起往前移动。

7手印画

准备颜料、各种材质的纸（如：A4纸、图画纸、砂纸等）、盐。

让孩子用手指沾满颜料后，在各种不同材质的纸上作画，如果爸爸妈妈觉得颜料有误食的危险，也可以改用食用色素，还可以在颜料里加入盐。

这个游戏在于提供手指末端（触觉最敏感的位置之一）触觉讯息，这样的触觉刺激是较为强烈。

8小刺球游戏

用带突起的小刺球在孩子身上进行滚动、摩擦、轻压，这个游戏主要刺激孩子的后背、脚心、手心、腋下、脖子，四肢与前胸可以让孩子自己完成。作用在于触觉的刺激。

9脚底触摸游戏

让孩子闭上眼睛，用各种不同触感的物品去碰触孩子的脚底，像是苹果、柠檬、鸡蛋、布偶等，让孩子来猜。游戏的目的其实是让孩子把专注力和意识从头部引开，转而集中在自己的脚，加强触觉刺激。

10踩脚印

准备不同材质平面素材、孩子的鞋、笔、剪刀或刀片、锯子、双面胶。

依照孩子的鞋子大小，将形状画在各种平面素材上，再用锯子、剪刀或刀片撷取下来，接着用双面胶将这些脚型板贴在地上或板子上，记得平均分配左脚与右脚。

这个游戏主要提供脚掌触觉刺激，爸爸妈妈可以预先在终点藏好奖品，然后告诉孩子：「照着脚印踩，才能找到宝藏」。

11豆豆板

准备A5大小厚纸板、各式豆子（如绿豆、红豆、花豆、黄豆、黑豆等）、白胶。

在厚纸板10cm x 10cm的范围内涂满白胶，然后撒满其中一种豆子，再用一些白胶填满缝隙，使其结构更加稳固。依此做法再黏上同样范围的其他豆子。

一开始先让孩子仔细摸一摸每块豆豆板，感受不同的材质，接着让他闭上眼睛，摸其中一块豆豆板，然后猜一猜，刚才摸到的是哪一种豆子。

12冷热水刺激

在安全的温度范围内，让孩子感受不同温度的水所带来的刺激，主要用手感受，条件允许可以全身刺激，家长也可以做示范，并且观察孩子的表现。

13梳头游戏

用梳子的尖端去刺激孩子的头皮，并且顺势梳头。这也可以让孩子自己来，梳子不宜太尖，让孩子自己梳头，可以对孩子手部的精细动作和了解自身形象都有帮助。

14抓痒游戏

让孩子躺在床上，抓挠他的腋下、胸口，依照孩子的反应来控制力道，如果连一些常常接触他人的部位也有强烈的反应，则需要加大此游戏强度。抓痒游戏不是把孩子抓挠舒服了，而是要让孩子感受到刺激，强化这种感觉刺激的学习。

15麻布刷身游戏

用麻布用中等力道刷孩子的手臂、前胸、后背、手心、足部。可以边唱歌或者讲故事，保持轻松的氛围，以免孩子过度紧张。也可以用毛巾、海绵、妈妈化妆用的软刷子代替。

许多麻麻们都非常喜欢抚摸自己的小宝宝，带有爱意的身体接触，那么对于宝宝来说是非常重要的体验，宝宝的皮肤上有着极为发达的神经末梢，抚摸可以通过这些神经末梢的刺激来激活大脑皮层，起到开发宝宝智力的效果，同时可提高宝宝的免疫力，促进身体的发育，麻麻可以为宝宝创造一些机会，让宝宝接触各种不同质地、形状的东西，如硬的小块积木、小摇铃，软的海绵条、绒毛动物、衣领、被角等……在天气好的时候还可以带宝宝到户外去触摸大自然或者带些大自然里的东西回来让宝宝触摸，如干净的树叶、小草、小石头等，麻麻可以握着宝宝的小手，让宝宝摸一摸，一边摸一边说：“毛线团，软软的；小钢球，硬硬的，凉凉的……”以丰富宝宝的触觉，促使宝宝产生抓物的欲望，锻炼手的抓握能力。

触觉是人感受本身特别是皮肤的机械接触刺激的感觉，是人类大脑最大的信息通道。触觉是否发育良好对每个人都至关重要，它将对我们的睡眠、吃饭、情绪、运动等产生深远影响。抚触按摩，能够促进宝宝的触觉发育和良好的身体意识。通过抚触按摩，可以让宝宝获得舒服、愉悦的感受，并在抚触按摩的过程中，增进亲子感情。我们除了可以用手给宝宝做抚触按摩，还可以利用一些日常生活当中小工具来辅助，比如羽毛、触感球、沐浴球、丝巾、柔软的刷子、妈妈的头发等等，都是很不错的选择。另外，多给孩子触觉体验，简单来说就是让宝宝多摸多感觉。父母一定要给孩子充足的机会去触摸各种安全卫生的东西，丰富的触觉体验对宝宝触觉发育非常有作用，而且对预防和改善触觉敏感非常有效。家长可以在给宝宝洗澡的时候，鼓励宝宝玩水。可以参加亲子游泳，跟宝宝一起戏水。跟宝宝一起玩沙子、光脚丫走路、在草地翻滚，多给宝宝拥抱等等，都是非常好的亲子活动。