怎么样和14岁的叛逆女儿沟通

正确认识叛逆：十四岁正值青春期，是第二性征发育、自我心理发展、形成自己独立人生观价值观的重要阶段。建议家长给予十四岁叛逆期的孩子充足的尊重和自由，平时多了解孩子的兴趣爱好和经历的事物，减轻

孩子心理的压力，对优点给予肯定，增加认同感，鼓励孩子自己安排时间；

换位思考：孩子到了青春期出现叛逆是正常情况，可能孩子的表达方式过于激烈、不成熟，这是他们觉得自己已经长大了的表现。家长要多从十四岁叛逆期的孩子角度考虑问题，进行平等的交流。如果家长用指手画脚的教育方式，只会适得其反；

留有隐私空间：到了十四岁这个年龄，孩子就会有自我隐私，有个人的秘密，家长要尊重孩子，给子孩子足够的空间。并且要合理引导孩子发泄情绪，交流时语气要温和，不要过手生硬或带有情绪，若孩子不想说可

转移话题，不要给予压迫感。

第一、多和孩子沟通，要了解他们的问题，并及时为他们解决；

第二，要适当给孩子历练的机会，让他们展现自我，适当满足他虚荣心；

第三，要用欣赏的眼光来看待孩子，多夸赞，多鼓励，使他们有一定的成就感，不要斥责，打骂和埋怨，要多夸奖和鼓励他们。

第四，要避免他们的自尊心受到伤害，不要用严肃的语言批评责备，进行语言上的攻击。

第五，要多关爱孩子，多花时间陪他们。