怎样才能从迷恋游戏中脱离出来？

一定要有这样的认知：无论如何，游戏世界仅仅是一个虚拟的世界。人，是生活在现实世界里的，不是生活在虚拟世界里的。即便某个人多么想逃避现实世界，他都逃避不了，除非他选择了离开人世。

有了这样的认知，下一步就是多出门逛逛，多接触一下社会，多接触一下大自然，多和生活在现实社会里面的人聊聊天。这样，就可以慢慢地摆脱游戏了。

我在大学期间沉迷游戏，甚至有点儿想逃避现实（因为不爱学习，是学渣）。后来我想清楚了游戏世界和现实世界的区别，决定回归现实世界。回归之后，发现现实世界比游戏世界有趣多了

个人而言，去个上班时长的工厂上班就可以，在2014的时候非常喜欢玩穿越火线，几乎天天在网吧通宵，时间大概坚持了半年多。后来去了东莞进工厂第一也没太多时间去玩，第二刚过去也没钱去就走出来了，至今没在玩过穿越火线，

多出去走走，和家人，朋友多交流。别人并没有舍弃你，而是你封闭了自己，生活是很美好的，适度游戏。你可以的，相信自己，加油！

游戏是我们生活的一部分，但是我们要认识到，游戏不能够代替真正的生活，它只会让我们变得更加空虚孤独，所以要想获得真正的生活，就必须放弃玩游戏的习惯

不论是学生还是上班族，我们都有重要的事情去做，整天沉溺于手机游戏是不负责任的表现，我们要有责任感，担负起自己的使命

长时间的玩手机游戏，不仅会伤害我们的身体，更加会浪费我们的时间，消减我们的斗志，错过很多好的机会，所以一定要认清楚手机游戏的危害

转移注意力，当我们想要玩游戏的时候，可以看书学习，通过做其他事情来填补生活的空白，让生活更有意义

我们玩游戏的目的只是为了摆脱无聊的时光，我们可以选择外出旅游或者跟朋友一起聊天吃饭，这些都是不错的选择

培养更多的兴趣，树立远大的目标，当我们有了目标之后，就会摆脱手机游戏，把更多的时间用在提升自我上。

自己的意志力要强，不要想着玩游戏，你要想你写完多少作业才可以玩多久，给自己定个计划，这样子的话你的生活就会更加条理，就不会沉迷游戏了。纯手打哦，望采纳

游戏确实在我们的生活中占据越来越重要的地位，如果想要抵制游戏的诱惑，最简单的方法就是培养其他方面的兴趣爱好，用转移注意力的方式，逐渐减少游戏次数，每次想要的时候，可以积极的心里暗示，暗示玩游戏耽误时间，觉得没意思之类的。总之这是个循序渐进的过程，还需要个人有较强的自我控制能力。

我曾经也也是个网吧大神，在网吧呆过1个月，游戏会让你一直逃避责任，其实要走出来不难，难在要有人拖你一把，而这个人最好是你不认识的，因为他能让你意识到你在干什么，做什么才是你该做的。还有就别逃避，勇敢面对任何事，我说的是任何事。

你不该擅自让他停下来，决定停止的是他本人有意愿，否则你们会有更深的矛盾。让他自己安静下来，逐步改善吧，慢慢培养更多的兴趣，正视自己。自律不够的话，是系统不稳定的表现。总之，不要违背自然规律，不然后果会有些悲伤。