10 回复
首先得制定一个明确的目标,之后督促自己每天去完成一定任务。再者就是要有一定的自制力,做事不要拖拖拉拉,不要总是推到第二天。最重要的是自己有这个决心,能够逼自己一把每天进步一点点,久而久之就会慢慢改掉懒惰的习惯。
养成良好的作息习惯,制作计划表严格按照计划表可以改变懒惰的习惯。
有懒惰习惯的人一般都没有计划性,对生活工作也没有规划。
首先改变作息,早睡早起,将身体调整到最佳的状态。
然后制作每天的计划表和长期计划表,人容易对计划的事情养成依赖,当你心理有计划的时候就会不断催促自己达成计划结果。
1
每天保证有充足的睡眠。
2
有些人看似懒惰、实际上是因为他们实在是太困了,经常缺少睡眠。
3
要有足够的睡眠,保持良好的精神状态。
4
将每一个要做的任务都当做一项挑战。
5
积极面对生活。面对每一项你要做好的事情,不能懒惰。
懒惰是最难改变的人性弱点之一,要想改掉懒惰的坏毛病,首先一定要给自己确定一个明确目标,只有明确目标才有动力;其次,要做好一个完整可行的计划,按照机会一步步实施;最后,懒惰的人,自己意志力薄弱,要找人监督自己。
加入高度自律和严格管理的集体生活可以慢慢改掉懒惰的习惯。比如加入部队生活,这样每天就会准时起床,出操,训练,自己洗自己的衣服,如果偷懒就会被批评、被处罚,时间久了就再也不敢偷懒了,懒惰的坏习惯自然而然就改正了。