很高兴回答你的这个问题，那么在这一段特殊的时期，很多孩子都出现了这样的问题，对手机和电脑的依赖性越来越强。这可怎么办呢？从你的描述来看你家里的小宝贝有点难治，但是不要急，既是老师又是家长的我，有几个方法希望能帮助到您。

下面我分四点来说一说我的小方法。

（一）硬性规定必不可少，一定要求孩子按计划完成学习任务后才能开启他的游戏时间。也就是说，现在你和孩子一起制定一个学习的计划，可以做一个简单的表格。比如第一项是几点起床，第二项是上网课的时间，几点到几点，然后第三项是户外活动的时间，第四项是完成老师布置的作业需要多长时间去做……把上面的四项基本任务完成以后，你才能去玩手机或玩电脑。

（二）分散孩子的注意力，去寻找其他更有意义，又有趣的事情去做。这里希望家长了解自己的孩子，发现孩子除了玩游戏以外，还有什么事情感兴趣，可以让他去做啊。用其他的事来转移他玩游戏的注意力，才是明智的做法。比如听听评书、看一看各种科技类的书籍、研究一些编程、打打球……

（三）必须和孩子好好的谈一谈。谈之前我们家长应该去网上学习充电，了解长时间玩手机、玩电脑对眼睛和对身心的伤害。那么家长正式邀请和孩子进行谈话，孩子也会认识到这次谈话问题的严重性，一定把其中的利害关系跟孩子讲清楚。如果孩子已经明白道理，但就是忍不住去玩，已经成瘾了，那么家长必须尽快采取以上两点，让他学会克制自己，慢慢戒掉手机瘾、电脑瘾。

（四）家长多给孩子一些关注，多陪孩子在一起更为重要。孩子会从手机和电脑上接触很多外面的信息，以及好玩的内容，更多的原因是他觉得无聊，只有这件事情可以做，玩电脑和手机可以让他觉得有趣。所以他才沉迷于手机和电脑里，那我们当家长的一定要和孩子一起做做美食、看看书，出去散散步、去买菜，去做点家务。

我们当家长的一定要认识到问题的严重性，我们要拿出坚决的态度，也要给孩子一些时间过渡、更需要用我们的智慧去帮助孩子尽快回到学习和生活的正常轨道上来。

谢谢您的邀请，我是你的姬老师。整天抱着手机、电脑玩游戏，看视频，不学习，该怎么办？对于这个问题，主要是孩子的自律性差，对学习也没兴趣等原因导致的。下面我具体的和您谈谈解决方法。

一、创造一个良好的爱读书的家庭环境

社会，学校，家庭都会影响着孩子的成长，但在我看来，家庭环境影响占主导因素。孩子从小就生活在我们的周围，我们的言行举止都会影响着孩子的成长。有时我们经常会听见人家这样说，你看“这孩子的神态非常像他爸爸或非常像他妈妈”。为啥说神态呢？这就是孩子跟我们父母一起的时候，潜移默化的学习所导致的。还有就是，在城里工作的年轻人，即使累点也不愿意把孩子留在农村跟着爷爷奶奶，不是不放心，而是跟着爷爷奶奶学习一些不好的举止。所以家庭环境影响很厉害！因此，我们作为家长的在家的时候，首先要放下手机，有空的时候多看看书，或者写写字等。总之，不要自己一到家只要有空就刷起手机来，而是让家庭成为爱读书的环境。

二、多和孩子一起互动

比如上面我说的，可以和孩子一起看书，看看谁看完之后，讲的内容好，记得内容多。有时候我们作为家长的即使记得比较多，我们也假装不如孩子，让孩子有成功感，有自信，慢慢的就想读书了。除了这个以外，我们可以多带孩子出去溜达，让孩子多一点不在家的时间，去看看大自然，感受一下大自然给予我们人类的美。同时还可以问问孩子，此情此景能用什么诗句或自己的语言来表达自然的美丽个此刻的心情，从而激发孩子的学习兴趣。

以上就是我的不成熟的两点看法，希望能给你一定的帮助。也希望网友们在下方留言，给予我一次学习的机会，谢谢！

谢谢邀请。

这个疫情特殊时期，小孩玩手机确实更严重了，各家都碰到怎么治的问题，以下有5条建议仅供参考：

1. 手机、ipad、电脑等电子设备设置密码，使用时由家长开启。

2. 如果孩子有自己手机的，可以开启家长模式，限制其上网功能，确需使用时家长再开启网络。

3. 因为电视机不好管控，可以把电视机遥控器藏起来，我家电视机是当摆设的，平时大人也不看的。

4. 可以制定奖惩规则，比如把每天必须做的事情先做完，才能看一定时长的手机等。

5. 多花时间在孩子身上，分散孩子注意力 ，可以带着孩子做做游戏、家务、运动，享受亲子时光，孩子很快长大的，再不陪TA，TA长大了就不跟我们玩了。

家长以身作则

治小孩的同时，家长自己也要有所改变。常说的有样学样，小孩往往最先学的就是家长自己。我们大人在家何尝不是整日抱着手机电脑不撒手呢，当我要求我家小孩不玩手机看电视的时候，他总是反问“为什么你们大人都可以天天玩，我就不行呢？”。

所以，我们大人自己先不要这么做，至少不要当着孩子的面玩手机，以身作则了，再要求小孩才有信服力。

总而言之

以身作则，做好孩子的榜样，再通过规矩规范孩子行为，陪孩子一起成长。

您好，这里是@天一视界。针对您的问题，从您的问题表述来看，您家的小孩已经出现了比较严重的电子产品依赖的问题，甚至引发了亲子之间的矛盾和争吵。如何缓解孩子对于电子产品的依赖？我发表一下我的观点。

在考虑如何“治”整日抱着手机电脑不撒手的小朋友之前，我们不妨做这么一个设想：

假如现在要求正拿着手机或者电脑看文章、看视频、听歌的您立即、马上放下手机和电脑，投入到工作、家务等一系列需要付出脑力、劳力的事情中去，您的内心是否有一丝丝的不情愿？

相信您的内心已经有了答案。这就是典型的换位思考的思维模式。在了解如何缓解孩子的电子产品依赖症之前，我们必须先做做换位思考。

换位思考，摆正态度

作为成年人的我们，尚且不能完全摆脱对电子产品的依赖，更何况心智发育不完全，自制力更差的孩子呢？所以在面对电子产品依赖这个问题时，既然已经出现了这样的现象，想要一步到位，立即改变孩子对电子产品的依赖的现象，是很有难度的。此时需要家长摆正态度，保持耐心，盲目的说教、打骂只能适得其反，增加孩子的抵触情绪。

理清利害，打好腹稿

电子产品依赖症好不好？答案是肯定的：不好。那么，电子产品依赖症究竟不好在哪里呢？有什么坏处呢？对孩子的学习有哪些影响呢？当有些孩子抛出这些问题时，很多家长就“哑口无言”，陷入了“不好就是不好，我说不好就不好，怎么就不听话呢？”等等类似“无能狂怒”的状态。正确的做法应该是先收集相关的知识，打好腹稿，在和孩子沟通时，公开透明的讲清利害关系，而不是一昧的要求孩子“听我的”。

约法三章，循序渐进

俗话说，无规矩不成方圆。孩子是一个独立的个体，家庭也不是父母的一言堂。对于孩子的教育，开明的父母总是和孩子一起制定“游戏规则”。为此，家长需要和孩子明确关于电子产品使用的“规则”，对使用的时间、用途进行规定，并且加上相应的奖惩措施。在这个“游戏规则”面前，家长是强势的一方，很是容易出现“毁约”，而孩子处于弱势，一旦家长“毁约”，内心愈发受挫，变得对家长不信任。言出必行，家长也要遵守“游戏规则”，给出的承诺及时兑现。

身教大于言传，做好榜样

不可否认，现代社会，手机、电脑等电子产品已经成为了很多人必不可少的工作、休闲工具。孩子电子产品依赖症的产生，也与周围的环境影响的因素有关。家长在孩子面前，也需要做好引导和榜样作用。尽量减少手机的使用频率，不当着孩子的面（尤其是孩子正在学习时）刷手机。平时将更多的时间投入到亲子活动比如一同做饭、玩耍上去。

满足孩子更高层次的需求

玩游戏、看视频，这些都是不需要付出过多的脑力、劳力就能获得愉悦感的活动。而这样的活动获得的愉悦感是低级的，短暂的。相比之下，人对于自尊心的需要，对于自我价值实现的需要则更加高级，产生的愉悦感也更加的持久。这就要求家长在孩子的学习进步；作业及时、工整完成；帮忙做家务等需要孩子花费一定的脑力、劳力完成的事情上，多加鼓励，及时的进行奖励，帮助孩子获得被需要感、自我成就感。这些因素导致的愉悦感将比游戏更加持久，也有助于孩子责任感、自我效能感的产生。

综上所述，面对孩子的电子依赖症，争吵并不是一个明智的做法，反而暴露出家长的“色厉内荏”，增加孩子的抵触感和不信任。正确的做法应当是摆正态度，给足耐心，理清利害，与孩子约法三章，循序渐进地在不伤害孩子自尊心的前提下进行引导。

相信在家长的榜样示范和引导下，孩子也能够认识到自身的错误，同时也能够在学习等事物上获得更加高级的愉悦感。

以上就是我关于“整日抱着手机电脑不撒手玩游戏看视频的小朋友该怎么治？”这一问题的观点，有其他教育领域问题也可以进我的主页查看哦！

这很大程度上是家长的责任，有时候家长可以不用对自己的孩子，那么的溺爱，给予太好的物质条件。

在前一段时间的微信朋友圈里，看到这样一个信息，蹭网课上网课的女孩。河南省洛宁县初中女生郭翠竹，寒夜在村委蹭网上课的照片刷爆了网络，她有条件去刷抖音，玩电脑？有的时候，我们应该做一个狠妈妈，做一个狼爸爸，该给孩子定规矩的时候，要定规矩。

关于使用手机，要和孩子制定规则，制定好规则之后，要严格遵守。现在的孩子是非常聪明的，他哭一次，使一次性子或者撒一次娇，你就给他用手机，玩平板。他一旦摸上这个规律，家长越发不好控制。

马云说，没有不合格的孩子，只有不合格的家长。在孩子的成长路上，家长是孩子的第一任老师，因此家长要做好陪伴。

为了让孩子不用手机或者少玩手机，家长可以和孩子一起做手工，一起看书，一起做做运动，做一些有意义的活动，尽量的减少对于电子产品的依赖性！

希望对你的问题有帮助！

能这么问的话，说明孩子之前的教育其实是没有太深入了解的。 防微杜渐，从开始就有意识抑制的话，到现在不至于这么纠结。 跟孩子之间就是心理博弈。在问题发生之前解决掉，为上计。 其实孩子的模仿性很强的，说明你或者你爱人在家里抱着手机不撒手了，孩子看见了，就学你们。 这个问题要从家庭环境入手，从长计议，从父母做起 太突然的更正会造成孩子的逆反心理 多陪陪孩子，多谈谈心 用自身做榜样的去教育，比口诛笔伐的直接告诉他怎么做好用的多。 愿孩子进步，加油

这样的习惯肯定不能惯着他，立刻采取行动制止他。

手机电脑肯定不是他的，是父母的，所以还是得父母来制止他，电脑设置密码登录，手机不能给他，也设置密码。这样他登录不了了就不能玩了，孩子只能干别的啦。

其实很简单，就看父母舍不舍得下手。

朋友你好，很高兴可以帮你回答这个问题。

现在的小朋友都普遍喜欢玩手机电脑之类的，其实这是一个非常不好的习惯，不但影响视力，如果是读书的学生可能还会影响学业。

第一，你可以转变一下，可以帮他去弄一台学习机之类的，让他慢慢转移注意力。

第二，你可以从时间上慢慢控制他。做是说，比如今天开始从这个星期开始每天只能玩三个小时。然后过了几两个星期以后，从今天开始你每天只能玩一个小时。就是从时间上慢慢压缩她，让她慢慢习惯。

第三你也可以告诉他玩手机的习惯不好会影响哪些方面，比如说视力，以后你就会什么都看不清。比如说身体成长你会长不高之类的，可以吓唬吓唬他。

好了，希望我的回答可以帮助到你，谢谢！