宝宝的视觉发育需要经历一个过程，并不是一生下来就和成人一样能够看清周围的事物，感官发展是宝宝生长发育中非常重要的一个环节，而眼睛做为一个重要的感觉器官，能够为宝宝的大脑发育提供更多的刺激。

根据宝宝的视觉发育规律提供合适的刺激游戏

出生1周后–3个月

1、视觉发育特点：

• 眼睛发育不完全、视敏度只有成人的1/30-1/10，只能看到迷糊的影像

• 视野只有45°左右，只能追视水平方向和眼前20厘米左右的人或物
• 偏爱鲜明的对比色，尤其是黑白色对比差，2个月后偏好鲜艳的颜色，尤其是红色
• 对人脸的轮廓非常感兴趣。
• 喜欢曲线、三维图形、圆环、条纹、棋盘格
• 刚开始是单眼看物，到2个月两只眼睛轮流交替看物，看起来像是“斜视”

2、视觉刺激游戏

• 使用黑白卡，距离婴儿20厘米左右，从左到右慢慢移动，但不能一直停留在中间，此时宝宝无法做到聚焦，每张卡片出现10秒钟即可，每天训练5-10分钟。

• 在婴儿床侧上方悬挂1-3种不同颜色的形状，比如蒙氏的感官教具
• 妈妈多和宝宝说话、多与宝宝互动，宝宝最喜欢看到的就是妈妈的脸

4个月-5个月

1、视觉发育特点

• 学会追视，会用目光捕捉动态的事物

• 色彩识别能力完全成熟
• 双眼还不能聚焦，大脑还不能把两只眼睛看到的图像重叠组合成一个完整的全景

2、视觉刺激游戏

• 使用红色、黄色、蓝色三原色的物体水平移动，让宝宝追视

• 宝宝俯趴时，滚动球类，练习追视
• 在宝宝侧前方拿着摇铃摇两下，让宝宝用手抓，锻炼手眼协调
• 多带宝宝外出，增加远近、大小、多少等各种视觉体验

6个月-9个月

1、视觉发育特点

• 目光可向上向下跟随移动物体转动90°

• 宝宝具有深度知觉，能够感知高度，预测危险
• 具备了能够分辨轮廓、色彩、体积、距离的视觉能力
• 视力几乎能够达到成人水平，能够做到双眼单视
• 学会目测，能够用手够到眼前的物品

2、视觉刺激游戏

• 让宝宝体验爬行，不设限制的爬行

• 把物体藏起来一部分，露出一部分，让宝宝去找物品

10个月以后

1、视觉发育特点

• 看的更清楚、更清晰

• 1岁左右的孩子视敏度能够达成成人水平，能够精细的辨别细致物体和有一定距离的物体

2、视觉刺激游戏

• 多爬行，最好是户外爬行、爬楼梯怕斜坡

• 玩吹泡泡游戏，买一些质量好的泡泡水吹出泡泡，让宝宝伸手抓
• 1岁以后可以教孩子认识基本的几何图形
• 和宝宝一起玩球类运动，滚皮球，走稳以后踢球

此外不要忽视听觉、触觉等其他感官的发展，因为这些感官发展都是相互联系的，对于1岁以上的小宝宝，家长可以设置一些相互关联的游戏：

1、视觉与听觉

• 家长模仿动物叫声，让宝宝找出相应的动物卡片

• 家长藏起来，呼唤宝宝的名字，让宝宝循声找人

2、视觉与触觉

• 找一个箱子，让宝宝摸着箱子里的东西，找出箱子外的相同的东西

• 家长说出一个物品的名字，让宝宝从箱子里摸着找出来

3、视觉与身体动作

• 家长做动作，让宝宝模仿做出相应的动作

• 跟着音乐跳舞，让宝宝模仿

不建议家长让宝宝通过看电视、看电子产品来增加“视觉刺激”，这样的视觉刺激对宝宝的眼睛发育、大脑发育并不是很有积极意义。多增加户外活动，对宝宝的眼睛发育有着重要的作用哦。

我是坚持科学育儿的墨仔妈妈，一名婴幼儿睡眠顾问，希望能与大家一起分享交流婴幼儿睡眠、大运动发展、母乳喂养、辅食添加方面的经验， 欢迎大家留言评论—–养育孩子不仅需要爱，还需要知识

作者 / 小C妈

分享0~3岁育儿知识和早教心得，都是干货。

宝宝大脑的发育离不开各种感官的刺激，意大利著名的幼儿教育家蒙台梭利说过：“感官是心灵的窗户，感官对宝宝智力的发展具有头等重要性。”所以在蒙氏早教体系中，感官练习是非常重要的内容。关于蒙氏早教班的体验，C妈也写过一篇文章，具体请戳：一年上万元的蒙氏早教班，感官训练课到底在训练啥？

早教班不是一定要去，但早教却是每个宝宝都需要的，C妈今天就先从最重要的视觉练习开始分享吧。

一、围巾飘飘

拿一条围巾或手帕，挂在宝宝眼睛大约30CM的地方，吸引宝宝的注意。将围巾向下移动，靠近宝宝的脸，然后重新提起，接着再往下移动，如此循环往复。上下移动手帕的时候，要轻轻呼唤宝宝的名字或唱歌给他听。

二、绒球游戏

找一些色彩鲜艳的绒球或者毛绒玩具，放在宝宝面前30CM左右的位置，然后向不同方向慢慢移动绒球，根据宝宝实现追逐物体的能力限度来决定你移动玩具的速度。

试着慢慢将玩具升高或下降，让宝宝观察选择远近变化，还可以用玩具轻轻触碰宝宝的身体或手臂。

三、小小艺术展

将几个大塑料架子牢牢地固定在绳子上，用夹子夹一些毛绒玩具、布球、摇铃等玩具，然后将绳子牢牢地绑在婴儿床的上方。

轻轻摇晃绳子上的玩具，同时告诉宝宝它们都是什么，这时宝宝是不是正目不转睛地盯着这些东西呢？

注意：一定要将绳子绑紧，不能让它掉到床上，更不能让宝宝和绳子单独在一起。

四、跃动的大气球

手拿一两个眼色鲜艳的造型气球，在宝宝面前来回晃动，给他制造一些视觉冲击，你还可以拍打气球或有节奏地拉动气球绳，让气球”跳“得更加欢快。

注意：任何时候都不能让宝宝单独和气球或者气球绳在一起，选择的气球也要不容易爆裂的，里面不能装氢气等易燃气体，最好人工吹气。

五、摇彩带

把一些色彩鲜艳的彩带或布条绑在筷子上，然后在他的脸和手周围轻轻摇动彩带，宝宝有可能会挥舞手臂、踢动双脚，说明这些彩带给宝宝带来了快乐和新奇。

当宝宝大一些，能够伸手去爪彩带时，这个游戏还可以锻炼他的眼手协调能力和抓握能力。

这些游戏的作用：

上面的游戏可以很好的促进宝宝视觉的发展。比如观察色彩鲜艳的物体上下左右移动，可以锻炼宝宝的眼部肌肉；让宝宝追踪移动的物体，可以让他将不同距离的物体聚焦在视网膜上，这种技能需要双眼的配合。

最重要的是，陪宝宝玩游戏增加了亲子交流和互动，没有什么比爸爸妈妈陪着玩更让孩子开心的事情了。

玩游戏需要注意的地方：

每次游戏不用玩太久，几分钟就好。另外要注意观察宝宝的精神状态，如果宝宝注意力有些分散，开始烦躁不安或是不断将头扭开时，就说明宝宝已经累了，可以马上停止，以后再玩。

上面第三个“小小艺术展”游戏，不玩了也要把绳子和上面的物品从床上取下，以保证安全。

小C妈妈唠叨时间：

对宝宝的感官练习并不是那么复杂，如果你有兴趣系统学习早教的基本理论，那自然是很好的；没有时间学也没关系，C妈会经常和亲们分享各类游戏，大家照着玩，同样能达到好的效果。(更多早教游戏，可在公号『小C妈报到』后台输入“游戏”查看）

玩耍是孩子最重要的学习，这些感官练习都是在玩耍中就悄悄实现，大家赶快和宝宝玩起来吧。

小C妈的微 信 公 众 号：xiaocma2012

游戏是发展能力的载体，父母陪孩子做游戏，对孩子的心智发展尤其重要。不管孩子多大，只要家长有心都可以。游戏不论大小，拼的是家长耐心。对于增强宝宝的视觉刺激方面，可以试一下面的小游戏：

1、舞彩带。大人找几种不同颜色的彩带，分别在孩子面前舞动，当然要边舞边说：“宝宝，看妈妈(爸爸)的红色彩带多漂亮！”

2、堆积木。把不同颜色的积木分成大小不一的小堆，大人边说边指给他或者握他的手说：“我们一起把黄色拣出来哦”

3、贴色卡。孩子能坐起来的时候就可以买来带磁的彩色图卡往白板粘贴。

一项科学表明，按红黑白绿黄蓝这样的顺序刺激孩子更容易快速识别颜色。但我不赞成用激光荧光类的玩具，虽然颜色感强，对孩眼发展危害很大。其实，无论做什么样的游戏，关键在于大人和孩子游戏中的互动，只有这样才能达到刺激孩子各项能力的效果。如果大人只是自说自话，不注意孩子的情绪变化，那游戏效果会大打折扣。

欢迎关注“带娃一起遇见读书”与我一起聊聊养娃那些事儿

刚出生不久的宝宝就会对自己看到，听到的声音很感兴趣。只要宝宝的头可以左右转动，就可以给宝宝玩视觉刺激的游戏了。

零月龄以上可以玩的游戏：

1.找到玩具

将一个会发声，颜色鲜艳的玩具放到宝宝眼前，慢慢地移动，当宝宝的眼睛聚焦到玩具上以后，就可以讲玩具左右移动了，注意移动的速度不能太快，距离也不能太远，因为如果玩具突然从宝宝眼前消失的话，他会以为这个玩具不存在了，从而对游戏失去兴趣。

2.摇彩色带子

在一根小棍子上绑上一条色彩艳丽的彩带，让宝宝躺在床上。然后在他的小脸周围，手边轻轻摇动彩带，宝宝会非常开心的手舞足蹈起来，大一点的宝宝还会用手去抓，也会因为开心而咯咯笑个不停。这个游戏不仅能锻炼视觉追踪能力，还能锻炼手眼协调能力，抓握能力。

三個月以上可以玩的游戏：

1.照镜子

3个月的孩子一般都可以自娱自乐的呆上一会了，还会自己盯着小手玩。到了4个月宝宝已经可以翻身俯卧了，这个时候可以在婴儿床上放一块镜子，他会对镜子里的小人很感兴趣，还会和自己互动，这些都可以增强宝宝的自我意识，而且趴着也能锻炼上肢力量，为坐和爬打基础。

2.看照片认面孔

3个月以后的宝宝对人的表情很感兴趣，如果我们给她做各种表情，她会对着我们大笑。她开始可以分辨自己的家人和陌生人。可以把家里的相册拿给宝宝看，可以指着照片告诉她这是谁，这样可以帮助宝宝将面孔和名字联系起来。

以上都是我和我家宝宝玩过的游戏，您可以试试，希望对您有所帮助。