疫情如战情,家家户户躲在掩体里。除了打开电视丶电脑丶手机,就是电话、微信,还有书刊。
初三到图书馆,已封馆。门前一个古稀老伯和一个环卫中年人在交谈,颇有感悟。
老伯:几十年习惯在这里看书丶写字,关门了好像丢了魂啊!
中年人:大伯,我已经习惯在这里练书法,换了环境,好像没了情趣,烦啊!
两人一番感慨后,老人鼓励后生:让我们重新来过。我努力克服干扰丶静下心来看书学习,争取一个月内写二篇读书心得,一篇谈健康的,一篇谈修养的。你也要在家里静下心来,每天完成书法计划。到时候,我们要互相交流噢!
大伯你放心,我一定天天完成计划,到时同你交流。
两人哈哈大笑,各自走向各自课堂。
我听了还非常感动。在特殊时期保持良好生活态度,好好将家庭融入社会,继续学习丶工作也是有积极意义。做有心人,呆在家里人人开动脑筋,发挥爱好特长,对社会、国家同样可以贡献心得体会丶小说诗歌丶散文科普、文艺体育等等。难得坐下长考,难得闭门造车,难得潜心布阵,难得蓄力暴发。
人生难得休整期,退三步就是为了进5步,去积累丶去酝酿丶去耕耘丶去收获!
祝老伯心有所得,祝环卫师傅书法精进!
愿家家平安,愿人人进步!
特殊的时间里选择有意义的生活方式是很有必要的。在关门闭户与病毒抗争的环境中人人都会有一些寂寞感的。在这其中我们可分享到电视为我们带来的各种快乐。不乏我们也可通过新闻多多关注一些疫情报道和奋斗在一线的英雄们的各种新闻軼事。用我们手中宣传工具去弘揚她們。给予鼓励与支持。让大家携起友谊之手,将与溫疫抗争到底直至胜利。岂不樂哉!
很多人为了生活,在外努力打拼,忙于工作,少有休闲居家生活。疫情期间,为了自己和家人的生命安全和身体健康,绝大多数的人们响应政府号召,自我隔离待在家里,过上了期限不定的居家生活。那么,怎样才能把居家生活过得有意义呢?
一、调整好心态,让心情平静下来。忙中偷闲是一种乐趣,但如果有大把大把的时间无事可做,有些人会感觉无聊、烦躁。居家待着,减少外出,就是在为国家做贡献,就是在为疫情防控做事情,是非常有意义的事情。另外,疫情何时结束尚未可知,心里要有长期不能出外工作的预期。
二、照顾好家人老小。疫情给了我们与家人交流、沟通、增进感情的难得机会。趁这个机会,一家人坐在一起聊聊天、做做家务、交流所思、所想、所得。家有老人和孩子的,要注意关注老人和孩子的精神生活,缓解老人的紧张和忧虑心情。老人对疫情的态度容易走极端,要么满不在乎,要么过度关注,忧心忡忡,最好的解决办法就是耐心陪伴老人。
三、加强身体锻炼。关注疫情发展的同时,注意加强身体锻炼。可以练练瑜伽、舞蹈,可以练练仰卧起坐、做做深蹲起、俯卧撑等等。每天做“三个50或100”即每天做50个仰卧起坐、50个深蹲起、50个俯卧撑是很好的方式,每天坚持做,待到疫情结束,你的身体将会带给你一个小小的惊喜。
四、读书、学习。读一本书、学一种小技能,是应对居家生活、打发时间的好方式。比如,学一两种花的养护知识,学会一种纸飞机的折叠,学会几个烹调菜肴等等,算不上高大上的本事,但却是实用、有趣的事情。
疫情期间,不能出门,总不能一直宅在家里刷手机吧。这个时候,职业的方便性就立马体现出来了。我分享一下作为一名自由职业者,我每天在家里都做了写什么事?
第一、写稿,运营自媒体赚钱。
自由职业者,在哪里都可以赚钱,工作不受地点的约束。这一段时间,在家里每天就是给别人写稿子,然后运营自己的采芊迷。
第二、坚持看书,保持输入。
写作,是一个很容易把自己掏空的过程。所以即使是宅在家里,我也得保证自己每天都在看书阅读。有输入,才能有输出。
最近一口气把莫言的《生死疲劳》、《丰乳肥臀》、《蛙》等书籍全部看完,非常佩服莫言的笔力。阅读,是一种最低成本的看世界的方式,所以闲在家里,也别忘了看看书。有纸质书的,可以看纸质书,没有的话,就看电子书,也挺好的。
长期不读书的话,脑袋就会停下来,不思考,人会觉得特别空虚与迷茫。
第三、运动健身。
最近发现跟身边很多朋友聊天,大家都在说宅在家里的这些天,变胖了好多,身体感觉变虚了好多。
所以建议大家,即使是宅在家里,也不要忘记锻炼身体。女生可以跟着各种视频,自己锻炼锻炼瑜伽,男生的话,可以举一举哑铃,或者绕着家庭走一走,让自己出出汗。
在家里的话,千万别长期久坐,久坐对于身体非常不好,对着电脑看电视的话,也要时不时起来走一走。
第四、多跟父母沟通。
今年,应该是我跟父母在一起时间最长的一个年了。因为大家都出不去,所以每天都在家里面对面。以前我跟我爸妈很少沟通,矛盾一大堆,一发生争吵,我就去朋友家躲起来。
这次不一样,吵架了也没地方去,于是每天晚上在客厅一起看电视的时候,我就会跟他们聊聊天,关心关心他们,跟他们说一说自己的想法。
有时候,人跟人之间,真的需要多沟通,沟通了以后,你会发现,父母也没有你想象中的那么不好,只是每次看待问题时,大家的出发点不一样而已,要学会各自理解对方。
第五、看电影。
最近一段时间,看了好多电影。
有《寄生虫》、《美国往事》、《阿甘正传》、《受益人》、《了不起的盖茨比》、《楚门的世界》,都是一些经典的老电影了,用来打发无聊的时间非常好,还可以从电影里,获得一些关于人生的思考。
推荐大家,也可以找来看一看。
最后,除了这些以外,在上大学的小伙伴,可以利用网络自学一点专业知识,看一看专业课的视频,为接下来上学提前做准备。
宅在家里的这段时间,千万别颓废掉了,也要把日子过得充实起来呀。
疫情期间我们要放松心态听政府的话在家严格控制自己外出,这样我们宅在家里比较无聊,那怎么办呢?[机智]每天都打开电视看看新闻联播,了解一下疫情发生的变化,做到心中有数!同时中央电视台每天都会有怎么防护肺炎的知识讲座,我们可以学习一下。[玫瑰]有条件的可以在家里卡拉OK唱会,家庭成员之间比比看谁唱的好听,友谊第一比赛第二的精神下做个竞争??。小朋友们可以在家长辅导下做习题,复习旧的知识,预习新的功课。成年人可以在手机上下载读书app.选择一些积极向上正能量的书看看,丰富自己的人生感悟!还可以高大上一点,练练书法,练练瑜伽?♀️!让自己的生活有条不紊地进行,等着我们伟大的祖国带领我们打赢这场抗击肺炎的战斗!✊✊✊
回答你问题之前先说一件事情:前几年,我一个前前同事移民去瑞士,在签证时,第一次被拒签了。
签证官说:资料上你是有老婆、孩子的,为什么你一个人出去?
同事说:我先出去,安顿好了再接她们出来。
签证官说:不行。你一个人去就是一个不稳定的社会因素。要去,一家人一起去。
结果我同事补办了老婆孩子的资料,一家人移民去了瑞士。
网上有一句话非常有道理:中国人,可以把高官厚禄当作成功,中国人可以把身家百万当作理想,中国人可以抛却天伦之乐四海飘荡,但是,中国人唯一不认可的成功——就是家庭的和睦,人生的平淡。
疫情期间终于把每天都奔忙的家人聚在了一起。
努力把家里弄的温馨,让家里有事可做,就是我们要做的。
我的建议如下:
1、变着花样做饭,让饭桌上的餐食尽可能多变可口。
我跟着网上做的烙糖饼获得了家人一致肯定,说以后不吃外面的饼了。
一直做不成的蓑衣黄瓜也在这些日子练成了。
2、和家人一起喝茶、修花、读书、看话剧、电视剧。
每个人喜欢看的东西不一样,我最近一直在读汪曾祺的书。
品茶、喝酒、读书、修花、剪草,把日子过得诗意盎然。
无事此静坐,一日当两日;心闲气静,恬淡平和;擎自然收获,如此好好。
3、如果家里有笔墨,可以练习画画、写毛笔字。
这是我前几天临摹的,就是画着玩的。
我还找了一个网上的视频网站,在家里学习写毛笔字。
自己研磨,别有一番情趣的。
4、锻炼身体。
我下载了Keep和网上一些简单的舞步,闲下来时在家里练习,宅在家里不等于不锻炼。
5、写头条文章,最多的是微头条。
昨天我把家里煤气灶打不着火,修理的全过程写成了微头条,没想到帮到了一些人。
疫情之下,我们会遇到许多意想不到的问题,我写出来,让一些遇到同样问题的人不重走我的着急,我自己觉得很有意义。
总之,世间万物皆有情,最难就是心从容。
这次疫情让每一个人知道:遇到事情家才是最终的港湾。
借此机会好好营造家庭的温馨、温暖、幸福的氛围。
疫情期间,我的居家生活是这样过的,感觉还蛮充实和有意义的:一是晨练,做操,跑步,活动筋骨,一个小时,有时候爬到楼顶去拍城市晨曦、雾景、日出;二是上电脑整理过去写的一些文章,比如游记,诗歌,散文,教学论文,日记,书信等,准备出书;三是处理摄影照片,分类建文件夹,上传网站,希望能挣点车子油费;四是思考社会和人生,回想过往的历程,想想心里面最好的朋友,也和女儿谈心,讨论国家、社会、工作、事业发展、疫情及防护等问题;五是去单位安排防控工作,看报表,做方案,搞检查;六是看电影或者电视剧,比如巜河山》、《毛泽东》、巜决胜时刻》、巜外交风云》等,基本上在22时30分、23时以前进入卧室睡觉。而已。