和孩子背古诗，读书，练字，画画，拼装，运动！挺好的，这段时间让我明白了做个好家长高质量陪伴将影响他的终生。

hi，我是心理老师董一诺。关于这个话题正好之前录制了一段视频，您可以看看是不是有启发。

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这次寒假，因为一场突如其来的疫情，孩子们都宅在家里过了一个史上再长的特殊寒假。为了不让宅家的小妞闲得无聊，沉迷电视和手机游戏，我和老公轮轴转，方法就是让她有事可做，陪她做手工，剪纸，看书，跳舞，玩游戏，K歌，画画，跳舞，下棋（军旗，跳棋），DIY面点，煎鸡蛋饼。。。。。。

我这当妈的算是煞费苦心，能想到的宅家配娃神器都用了，因为我白天要在头条码字答题，陪娃的重任大部分落在娃爸身上了，他在厨房做饭时也会带上小妞，让她打下手，比如剥皮蛋，煎鸡蛋饼，洗菜。。。。而这小妞居然也乐在其中。

为了转移她对电视和 手机的兴趣，我尽量把她每天的日程安排得充实多彩，动静结合。 下面是部分图片，可以看出有爸爸陪伴的小妞还是特别开心的。

而我觉得最有意义的是，7岁的小妞第一次下厨体验，做了人生中的第一个面点——卡通那小馒头，我发现了小妞除手工外的另一个兴趣——厨艺。寒假过完因疫情延长推迟了上学，小妞对粘土手工已经基本玩腻，于是我就让她玩面粉，她居然把面粉当手工来DIY，做成各种各样的小动物，个个萌态可掬。我让孩子爸头天发好面，第二天在爸爸的陪伴下，小妞做了3大盘萌萌哒卡通奶香小馒头，蒸熟后非常诱人，让我惊喜不已。发在朋友圈，收获了宝妈们一大圈点赞。

看着爸爸妈妈吃着自己亲手做的小馒头，小妞非常有成就感，我也发现她喜欢研究美食，为了投其所好，于是我想方设法在网上弄到酵母粉，指导她做包子，7岁的小妞在厨房有模有样的剁馅，擀面，包馅。。。表情专注，乐在其中。包子蒸熟后，味道居然不错，两大盘当场被三口之家干完。

很高兴能回答您的问题，我和孩子完了很多亲子游戏，包括益智游戏（跳棋，乐高，飞行棋，五颜六色）还有角色游戏，体育游戏还有手工彩泥，宝贝还制作了《抗击病毒我不怕》海报，和绘画作品，进行阅读故事并记录感想，最有意义的事情，孩子会自主安排自己的事情，知道安排自己的活动还会，自我学习和分享，帮忙做家务，关心家人，??加油

谢谢您的邀请。

这个寒假好像没有尽头一样，也感谢这么长的寒假让我和孩子有了更多时间在一起。

连爸爸和宝宝玩的游戏也多了起来，下面给大家分享一下我在家和宝宝玩的亲子游戏吧：

1、不倒翁

这个游戏是从抖音小视频学到的，让宝宝盘腿坐在自己怀里，家长 两脚相对坐在垫子上，双手握住双脚的脚腕，开始旋转，这个游戏可以增加亲子之间的信任，增强宝宝的平衡感和胆量，但是胖家长可能会倒下之后起不来，哈哈~

2、瑜伽

和孩子做瑜伽，没“功夫”的人会秒输，这样会激发孩子的兴趣，因为他们喜欢被夸奖，喜欢赢家长，每天和孩子做瑜伽技能增强孩子自信心，还能保证宅在家宝宝的运动量。

3、石头剪刀布

这个游戏适合4岁以下的宝宝玩，尤其宝宝想做一件你认为不好的事情的时候，利用石头剪刀布的方法决定做还是不做，非常有效果，而且还能锻炼宝宝反应能力、手指活动能力。

4、红绿灯游戏

宅在家活动空间有限，宝宝总是在房间里跑来跑去，有时候会突然闯进厨房、卫生间，根据宝宝的活动轨迹制定了红绿灯规则，这个游戏有利于宝宝识别交通信号。

用心陪伴宝宝，宝宝会从内而外散发着快乐、自信，关于育儿方面的问题可随时找我聊哦。

这次寒假待在家里，您和孩子都做过哪些亲子活动，有没有特别有意义的事情分享？

最长的假期

2020年的春节，注定是不平凡的，那是一个连空气中都迷漫着消毒水味道的春节，大街上空无一人的正月，相信在很多人的记忆中，都会是浓墨重彩的吧。封城的大武汉，那个毛主席笔下的”茫茫九派流中国，沉沉一线穿南北。烟雨莽苍苍，龟蛇锁大江”的英雄城市，让全国上下的人民跟着揪心，我们无法想象武汉人民宅在家里的恐慌和担心，疫情如洪水野兽般爆发的那些天里，医疗资源不足，太多的病人无法收治，居民的正常生活都担心难以保障，那食不滋味的焦心真的是让我无法想象，也让我满满心疼。在疫情最高峰时，我感叹最多的是：还好，我所在乎的人都不曾涉及到这场灾难。

我们仨往年都觉得放假的时间多么不够，走亲访友，觥筹交错中，就要上班了，今年有时间，但大家都听从了政府的号召，宅在家，不出门，不聚会，是的，在疫情面前，生命至上，我们也不能给国家添乱。

比起武汉人民，我们宅在家里，是多么的小确幸，我们每天都变法地规划着自己的生活作息，读书、练字、弹琴、锻炼、做美食。和孩子一起制定了一些计划，布置了几项任务。我陪着看书，谈三国，说诸侯，弹琴，写毛笔字；孩子妈妈负责烧饭，洗衣，拖地，偶尔抄几首古诗词，看两页书，在群里与姑娘们畅聊，与家人们视频。中午休息时分，我们仨一起打扑克、下棋、玩游戏，傍晚时，孩子练舞，我和孩子妈妈蹦蹦跳跳，活动筋骨健健身，有时间我们一起做做美食，包包子、包饺子、煎饼子、做蛋糕，变换着花样。日子轻闲，惬意，连时光也变得缓慢而美好，这些年的匆忙，纠结，压力都抛置脑后。三个人的小时光，闲暇而舒心，湿润而绵长，这样的生活，真的是岁月静好。

今年的元宵晚会，是一场一个观众都没有的特别晚会，听着那些老艺术家们的激情献词，禁不住的热泪盈眶，咱们泱泱大国不缺英雄，也不缺为英雄歌颂的演奏者、鼓掌者。那一刻，我也希望自己是一名奋战在前线的小小英雄，经历一场生死浩劫，也定有更多的体会与心得吧。

诗词大会开播到第五季了，

但今年规规距距地守在电视前，从第一场看到了第十场，还觉得意犹未尽。偶尔我们也玩玩简单的飞花令，几番下来，也让孩子喜欢上了诗词，布置的新任务，早上起床背一首古诗，也欣欣然接受了。虽然这一个多月以来，我们这个新任务坚持得也并不是多好，但孩子能乐意，也是一大进步吧。

有人说疫情面前，什么妖魔鬼兽，人情冷暖全都现形，我想是吧，在灾难面前，更能体现民众的精神世界。也许我们可以试着感谢一下这场灾难，让我们全国的民众都放下脚步，让高速发展的中国停下来喘会儿气，放下工作，放下压力，好好陪陪家人的假期，这么多年来，这么地难得。时下，全国人民万众一心的战斗，我们都相信疫情终会过去，那个樱花烂漫的武汉也终将会灿烂如从前。

这个史上最长的假期，也让我体会颇多，真的，我们并不知道下一秒会发生些什么，所以，善待生活，善待一切的人与事。惟愿时光清浅，将你我温柔以待吧！

期待！阳春三月的春意盎然，春暖花开，春回大地，福满人间！ 期待！我们仨无论何种历程，都可以浅笑安然，能用一份清雅，守侯一份宁静！

谢邀，我是小孩子，我觉得我和我妈在寒假里，就是在家打羽毛球了，我羽毛球打得不好经常被我自己逗的“笑死”既可以运动，又好玩[憨笑]

非常时期，为了孩子们的安全，孩子们只能宅在家里。但是，我们花点心思也能让孩子有一个难忘的寒假！

我跟孩子觉得最有意义的一件事，是我们一起养了很多“小宝贝”。

它们是长了“头发”的芋头宝宝，土豆宝宝和红薯宝宝。孩子一直亲力亲为地照料它们。

它们不仅给孩子带来了乐趣，还培养了孩子的责任感。

孩子隔段时间会给它们换水，浇水，除草。家里有阳光时，孩子会第一时间把它们搬到有阳光的房间给它们晒太阳。我们每天起床第一件事，就是去看它们又长大了多少，每天早上都会有惊喜。看着它们旺盛的生命力，我们浑身也充满了能量。

现在的孩子几乎都不知道，自己经常吃的食物是怎么生长的。

孩子这次看到了它们的生长过程，觉得很新奇，很惊喜。孩子说他要记录下来，开学后讲给他的好朋友听。

这段时间好好利用起来，会让亲子关系更融洽，更亲密。

我们每天除了正常的学习，还穿插着做了很多有趣的事情。比如，做一些互动小游戏，科学小实验，一起做手工，一起制作三餐。孩子不但高兴，还能学到新知识，收获新技能。

珍惜跟孩子宅在家里的这段时光吧，用心跟孩子互动起来！为了让孩子生活得更有趣，大家一起来分享吧！

您好，我是轩仔妈咪Anna，家有两岁半男宝宝一枚，对我来说孩子还没上幼儿园，我是没有任何假期的，每一天都是陪伴孩子的好时机，我很享受每一天的陪伴时光，那这次的疫情，让我和孩子近距离接触的时间更长，无缝链接，吃喝拉撒睡都在一起，是一段幸福欢乐的日子

假期做的亲子游戏其实很多，有很多都是自创的，列举几个例子：

1、球类运动

轩宝两岁五个月，疫情期间因为不能出门，所以体育活动全靠在家，一方面进行能量释放，另外也能提升多巴胺，激活快乐因子。因为姥爷非常热爱运动，乒乓球和篮球是在家的必备运动项目，场地有限，所以和姥爷在茶几上玩起了桌上乒乓球，一推一回也是打的有模有样。篮球因为没有球框，被改成了足球运动，在家踢来踢去，时而也三人传球。球类运动是非常锻炼手眼协调的，并且能够培养秩序感。还有桌上吹球，深呼吸把乒乓球吹向对方，看谁吹的最远，这可是个体力活儿，肺活量不行的真的容易缺氧，但是孩子玩的会不亦乐乎。

2、亲子拼图

一岁半以后我就重点给轩宝买了拼图游戏，一方面训练专注力，另外也能提高逻辑思维和观察力，轩宝也是非常喜欢，不断的进阶，从两三块到现在的36块都是非常快的找准并拼图完成，老母亲很是欣慰。有人说，孩子做什么都是玩两下就不玩了，感觉都不怎么太感兴趣，其实这个全靠引导，孩子的专注力会随着年龄的增长越来越长，但是也不是说小时候就一定非常短。亲子游戏的关键点就在互动交流，陪伴，所以在孩子寻求帮助的时候一定要耐心的讲，在孩子遇到困难想要放弃的时候要协助他共渡难关，然后胜利的时候给予足够的肯定和鼓励。

3、手影游戏

每天睡觉前我和轩宝都会玩一玩手影游戏，也是一次偶然的机会关灯以后轩宝说怕黑，我打开手机的手电筒，照在墙上，随机变出了大螃蟹、小燕子、小狗、小兔等样子，活灵活现的吸引了轩宝的注意力。从此以后每天都要让我变，刚开始是我变他看，后来变成一起做手影，摆出各种不同的造型，然后还带配音，很是有意思，既增加了亲子关系，又提高了创新能力，也明白了光和影这样的自然现象，可大可小，可远可近。

亲子游戏并不一定非要买玩具，自创的利用现有材料做的游戏场景可能更容易让孩子产生兴趣，所以最好的陪伴就是有你在，有我在，一起开心的玩耍

这次的寒假放了快两个月了，疫情期间宝贝和爸爸妈妈一起待在家里，时间久了很无聊。为了不让宝贝无聊又能锻炼她的运动和反应能力，玩了几个亲子运动分享下：
1、亲子跑火车运动—爸爸妈妈宝贝一起排成队各自抓好衣服不能松开，火车呜呜呜来了，火车开起来了轰隆轰隆…
2、亲子拔萝卜运动～宝贝当萝卜头妈妈是萝卜身体爸爸当萝卜尾巴，“拔萝卜、拔萝卜、诶呦诶呦拔不动，小羊儿快快来，快来帮我们拔萝卜…”
3、亲子推小车运动～宝贝趴下双手撑地，爸爸搬着双脚含着口号“一二一前进”～爬到终点胜利！
4、亲子推接球运动～准备一些海洋球，一个光滑的桌面斜坡，宝贝拿着小桶接球～
通过这些游戏锻炼宝贝四肢肌肉力量，锻炼反应能力和亲子配合能力。
这就是我们在家呆在家里和大家分享的亲子运动，

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