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基层医生阿坤 管理员 回复于2024-09-26之前
1、以身作则，共同约定言行规范。为了建立正常的亲子关系，父母要以身作则，带头做好孩子的表率，和孩子一道约定共同遵守的言行规范，既约束自己，也约束其他的家庭成员，以此逐步引导孩子学会管理自己的情绪，正去面对和处理生活中的各种矛盾或者问题。
2、了解孩子在成长过程中的心理特点，有针对性的去引导，学校教的是智商，自然科学知识的文化课，情商逆商教育，为人处世教育，必须是父母来教。父母不懂，那么 就要借助专业的力量来帮助比自己累心摸索更好，也会少走弯路。
3、冷静反思自己的家庭教育，究竟存在哪些问题与不足?每个家庭的具体情况不一样，只有找出问题存在的根源，才能对症下药，尽力弥补，真正的缓和亲子关系，解决亲子矛盾。
4、多跟老师沟通，充分了解他们在学校的情况，以朋友的相处的方式，与孩子沟通交流。并协同老师，一起帮孩子度过困难期。
5、改变原有沟通方式。跟孩子平等地交换意见，了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免。