14岁女孩撸铁怎么戒掉？

14岁女孩撸铁肯定是她爱好，因为撸铁乏味枯燥，而且容易受伤，大部分女孩不喜欢，而且吃不起这种苦，所以为什么要戒掉，喜欢撸铁的人都有很好的生活规律，和很好饮食习惯，为了健康而撸铁，应该支持自己坚持不懈才对，指希望选择适合自己的重量，不要急于求成而伤害到自己

你好这个问题问得其实有点简单我可以告诉你，14岁还属于花季少女没有成年。这个年龄也属于叛逆期，已经养成玩游戏的瘾了，正常情况下是很难戒掉的。

除非父母强行管教，然后还要做思想工作，慢慢开导让她明白那里才是正路，只要方法用对了她自然就会戒掉了！

一个人要养成看书或者健身的习惯。撸铁是属于健身的一种，既然养成了，为何要把它戒了。如果是因为是女孩子的缘故，过分撸铁导致了缺少了大部分女生纤细感，那么可以不去撸铁，改成锻炼臀部腹部等，可以让女孩子的身材更加的有线条感，这也是不错的选择。