亲亲爱，对不起我放不下 管理员 回复于2023-02-22之前
家长不要强势打压，应采取怀柔政策。处于青少年时期的孩子，他有较强的独立意识和自我意识，有点固执和叛逆。如果你采取强制手段，没收手机不允许他玩。他会觉得自尊心受到伤害，跟着父母对着干，长此以往，不仅破坏父母与孩子之间的关系，更激起孩子对手机的依赖和迷恋。
向孩子讲述手机的危害，让他理解父母的用心良苦。给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。
无0无 管理员 回复于2023-02-22之前
16岁的孩子正是青春叛逆期，心里和生理还不够成熟，在这个期间，父母应该多和孩子进行沟通，了解孩子的感情和心里，真正做到沟通和信任。
当看到孩子玩手机时，家长不要一味地指责，应和孩子多沟通，了解他的内心需求，增加彼此的信任。在孩子提出要玩手机时，也不要一味的拒绝，要疏导。
南国有嘉树 管理员 回复于2023-02-22之前
首先，了解孩子的玩手机偏好。查看孩子手机软件使用时长排行榜，必要时可以截屏屏幕实况，掌握孩子玩手机的偏好，以便对症下药。
其次，限制孩子的手机娱乐时长。玩物丧志就是消耗过长时间在一件非学习的事情上，家长可以根据偏好调查，限制手机各应用的时长，防止孩子沉迷手机。
最后，避免亲子间激烈的争吵。青春期女孩正处于敏感、叛逆阶段，家长若发现端倪可以直接与孩子平和沟通，而不要随意猜测破口大骂，这样会适得其反。
尽善尽美Ss 管理员 回复于2023-02-22之前
我会尝试这样思考或干预：
第一，我不把它单纯当作是玩手机的问题，而更看作是弟弟的自我管理能力需要成长的一次机会。也就是说，沉迷于手机是表面现象，其背后折射的是自我管理能力的欠缺或严重不足。
第二，为了帮助弟弟提升自我管理能力，既要适当约束，又要放手。
所谓约束，比如约定必须做多少家务，或者进行多长时间的体育锻炼，才能去玩半小时（或一小时）的手机。如果他忍不住，则代为保管手机。
在这样做之前，须注意以下几点：（1）要与弟弟好好沟通一下，提前做“功课”，包括你需要搜集一些证明过度使用手机有害身心健康的确凿数据或事例给他看，让他产生警惕或关注（要知道，没有人会不关注自己的健康的）；或者干脆请他自己通过手机上网来查找相关的文献。（2）避免发生直接的冲突。注意使用合适的言辞。毕竟弟弟已经十六岁了，不再是小孩子了。（3）要评估你对弟弟的影响力有多大。
其次要学会放手，让他自己认识到沉迷于手机的危害，是非常重要的一步。不妨找个时间与弟弟谈谈心，谈生活的目标、人生的梦想或意义，以及如何利用时间来一步步实现自己的人生梦想。与弟弟一起选购一两本有关青少年自我管理的书籍，做他的大朋友（不要总是以“哥哥”或“姐姐”角色自居）。尊重他，相信他。
第三，对于青春期的少年来说，与沉迷手机常常相关的一个现象是：沉迷于性。如果你是他的哥哥，可以与弟弟谈谈和性有关的话题，关注他的性心理。主动询问他对于性的看法，看过什么色情影片，有什么感受，对同龄异性有没有性幻想，有没有遗精现象，等等。
第四，要适时表达对他的欣赏、鼓励。这些年来，也许弟弟极少受人夸赞过（尤其是他迷上手机之后），然而，他又实在太需要别人的肯定了。作为哥哥或姐姐，你需要成为他的才能与优点的发现者，绝不是一个经常批评的“父母”角色。让他逐渐发现自己的才能，并乐于从事能发挥自己才能的事情。我相信，他一定能活得阳光、健康、快乐、进取！