1、旋风腿
目的:锻炼腿部力量
方法:妈妈为宝宝准备几个小玩具,如“小娃娃、小熊等,将小玩具放到宝宝腿伸直所能触及的范围内,接着妈妈用手拿着宝宝的腿踢小玩具,多次重复,示意宝宝自己来”大胆展示旋风腿“,这个游戏可以锻炼宝宝腿部力量和协调腿部力量。
2、学爬行
目的:锻炼身体平衡力、促进整体运动智能的发展,同时也锻炼四肢和上臂支撑力以及胸腹背的肌肉,促进全身的运动能力。
方法:如果宝宝已经可以匍匐爬行甚至是可以手膝爬行了,那就每天躲让孩子爬一爬,爬的好以后孩子走的才会好,如果宝宝还不能很好的匍匐爬那就可以继续做下面的游戏巩固训练。