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打保龄球
玩法:把儿童保龄球放在距离儿童一米的地方,让儿童用黑色的大球丢儿童保龄球。刚开始的时候,让孩子距离保龄球较近的位置,增加孩子的成功率,建立自信;然后逐渐增加孩子和保龄球的距离,并且不一定需要每次都能击中,比如扔5次,击中3次。
锻炼能力:可以训练儿童手眼协调能力。
·滑雪
玩法:让孩子两只脚分别踩着一张纸,当做是雪橇,然后踩着纸前进或后退。刚开始的时候,可以两只脚踩着一张纸,然后两只脚分别踩着两张纸,刚开始的时候可以前进。到后来让孩子后退走,家长可以在一旁给予适当的搀扶,直到孩子能独立站稳或者行走。
锻炼能力:这个游戏可以锻炼孩子的平衡能力。
·鞋子走路
玩法:让孩子讲两只手穿上鞋子,然后双手双脚撑地,沿着一定的路线或脚印前进、后退或侧面行走。刚开始可以先走直线,然后再走曲线,步伐由慢到快。
锻炼能力:可以促进孩子身体的协调能力和动作企划能力。
·跳跃
玩法:在地上摆放多个小号的呼啦圈,让孩子用单脚或双脚跳跃的形式跳过所有摆好的呼啦圈。前期让孩子先双脚跳,然后适当拉开两个呼啦圈的距离,最后让孩子单脚跳。如果前期孩子的平衡不是很好,家长也可以稍微扶一下,最后让孩子自己进行跳跃。