小班户外体能亲子游戏大全

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小班户外体能亲子游戏大全

1、打活动靶

两人坐在去掉盖的跳箱里,用木棒顶着帽子,上下活动做活靶子,让大家依次用小沙包或皮球投掷,看谁击中的次数多。

注:游戏时可分成两队,一队投掷,另一队负责拾回投掷物,到每人手中分配的投掷物投完再换班

2、小兔钻树洞

每两人相对而站,双手搭起,组成一个树洞。每个洞中间都站上一个人,当住在洞里的小兔。另外,一个当追者,一个当逃者。逃者遇到危险时可跑进任何一个树洞,让洞中人跑出替换之。如果在树洞外被及,则互换追逃角色。

3、夜航

把游戏者等分成两队。预备时,用布蒙住各队排头的眼睛,并与随后的排二,共同扶住二根体操棒的两,头,组成一艘轮船。发令后,后一人推动前一人前进,并绕过障碍。先到达终点的可为本队夺得一分。换下二人进行,方法同前,最后以得分多的队为优胜。

4、踢球比赛

在地上并排画数个圆圈,旁边各放二至三只球,在15米处各插上相应的标竿。游戏者进入圈内,发令后迅速以滚动的方法把球逐个踢到标竿,再绕过返回,以最先完成者为优胜。

5、拍球过桥

在地上画一条长3米宽30厘米的长方格子或用平衡木当木桥。游戏者用少年篮球从一端能顺利地运球(即拍球走)到另一端,即可得一分,谁得分最多即为优胜。

规则:1.球出格或压线均为失误。2.二次运球也为失误(即中间不准接球)。

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1、击沙包

在地上画一个大圆圈,甲队在里,乙队在外。游戏开始,乙队用一只小沙包投击甲队,每击中一人就出圈,并由乙队得一分。如果被甲队队员接住则由甲队得一分或者救回一名失误者。一旦乙队队员都失误

就和甲队互换角色。最后以得分多的队为胜。

2、头顶球

场地布置如图所示,准备一只塑料薄膜球(或气球),每队二人。每次抛球接球可以用手,但击球过网时必须用头攻,先得六分的队为获胜。如下情况为失误,由对方得分:1.击球超过三次未过网。2.球落地

界或钻网。

3、赶小羊

在场上画两条间隔十五米的平行线,两平行线间摆两行木柱(每行三——五根)。将参加游戏的人等分成两队。每队再分成甲乙两组,分别相对站在两平行线之外。发令后,依次用脚拨滚两只实心球绕过木

返接力,以先完成的队为优胜。

规则:途中碰倒木柱必须及时扶好,才能往下进行。

4、钻山洞

场地布置如图所示,山洞由三根体操棒搭架组成。将游戏者等分成二队,发令后各队排头朝前跑出,至山洞钻过,再返回拍及排二,自己退于队尾。接着排二再跑出钻洞……直至最后一人为止,以先完成的队胜。

规则:在钻山洞时不慎碰倒架子要重新支好才能往下进行。

5、挑西瓜

大家分散蹲下当西瓜,一个当选瓜人。游戏开始,选瓜人可以跑到任何一个人的身边,轻轻地拍头问:“西瓜熟了没有?”被拍人如果不想当追者就回答说:“没有熟。”被拍人要是愿意当追者就说:“熟了!”马上可以站起来去追拍选瓜人。一旦拍及,选瓜人就要表演一个节目。选瓜人跑累了可以蹲下当西瓜,此时追者就变成了选瓜人,游戏重新开始。

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