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一年级体育技能是根据小学生身体成长规律安排的主要有以下几个:
一、内容主要有:体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远 抛接球) 、体操(团身前后滚动和前滚翻) 、队列练习、走跑练习(30米跑 和300-500跑走交替) 、基本步法练习。内容简单却是最基础的,要让学生从一开始就养成良好的动作习惯,对于难度较大的项目,教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度,多加以引导,从学生基础能力开始培养,养成终身体育的好习惯。
跑步,跳绳,体育游戏,踢毽子,扔沙包,跳皮筋等。体育是一门重要学科,要倡导德智体美劳全面发展,体育可少不了,体育课的目的在于提高孩子们的身体素质,强身健体,提高孩子们的活力,但一年级到孩子年纪比较小,不适合剧烈运动,因此他们可以进行跳绳,扔沙包等活动