我家宝宝现在8个多月,他日常作息时间表大概如下:
一,7点钟起床,在围栏里自己玩耍,等待我洗漱完毕。
二,7:30点钟喝150毫升奶粉
三,8点钟坐在推车陪我去买菜,买菜后在小区里遛弯,玩荡秋千,跷跷板等等。
四,9:30回来母乳小睡30分钟左右,睡醒后有时候自己在客厅玩耍有时候坐在推车陪我在厨房做饭。
五,12:30左右吃辅食,吃完辅食后一般衣弄得很脏,要洗澡。
六,洗完澡后就一直陪他在床上玩耍,等他有困意后睡午觉,一般是13:30或14:00开始睡,睡到15:00左右。
七,15:30吃点母乳再吃点水果后我陪他在客厅玩耍。
八,18:00左右吃辅食,吃完辅食后坐在推车陪我一起出去散步。
九,20:00回来洗澡,20:30吃180毫升奶粉,喝完奶粉后我在床上陪他看看绘本或许玩点小游戏,等到差不多21:10左右他自己睡着。睡着后也要有个人在床上一直陪着他。
十,晚上一直睡到早上5点给吃母乳后继续睡。
以上是我家宝宝一天的时间表,有时候会有些变化,不过变化不太。希望我的回答可以帮助到你,同时也期待其他宝妈来留言家里的宝宝一天是怎么度过的。
我家儿子快三个月了,纯母乳,但是没有亲喂,是瓶喂。平时作息是这样的:
早上八点多九点醒来,醒来后给做做被动操和练习趴卧。完成后大概九点多喝奶,期间会拉粑粑,换完尿片继续喝,喝完能小睡半小时到一小时。
11点多醒来,12点多喂奶。一般这个时候能清醒的自己玩一会,偶尔也会吸奶吸着吸着就睡着了。等看到她开始揉眼睛,神情呆滞了,开始哄睡。我哄睡方式不是固定一种的,要看情况(PS:我自己一个人带小孩一日三餐自己做饭)。
比如后面我有事情要忙,那我就选择最便捷的方法:塞安抚奶嘴。这种方法最有效有快捷最方便。安抚奶嘴一塞上我就离开卧室干我自己活。我还会在他脸颊下面塞个毛巾什么的防止奶嘴掉落。等他进入深度睡眠后再帮他拔掉奶嘴,大多数情况下他自己会吐掉或者转个头奶嘴就掉出来了。如果我时间宽裕,我就会陪睡。我会跟他一起睡在床上,他叽叽哇哇的讲话我不回应,面对着他闭上眼睛装睡,过多一会他也就跟着睡觉了。如果这个过程中出现小声哭闹的情况,可以拍一拍他或者跟他讲讲话安抚一下。如果一直不停,还有愈加大声的情况下,我会抱起来轻轻摇一摇,哼哼歌让他冷静下来。我不会抱很久,大概两三分钟 三四分钟我就放下床了。如果放下床又醒了,我又重复上一个动作: 抱起来轻摇,放下床。这个时候是最考验耐心和坚持的时候了。我最多的时候循环5次以上动作他才睡着,没有躺下就醒。
到14点多-15点多,宝宝还会再醒一次(偶尔直接睡到四点多),换尿片,喝奶。这段时间他就不怎么睡的了,那我就把他抱在摇篮里让他自己一边听歌一边玩,或者跟他讲讲话,逗他笑,给他做俯卧训练,做排气操。等五点多的时候给他洗澡,做抚触。搞完这些就到6点,他已经开始发困想要睡觉了。那我会再给他喂奶 ,这时他直接喝完奶就睡着了。一般睡着了我还是会给他拍嗝,如果实在拍不出来再放下床侧躺。有时候放下不到1分钟他就会哭,这时候一定马上要抱起来。因为没拍嗝肚子有气不舒服,如果不马上抱起来他就吐奶了,鼻子嘴巴一起喷的那种。竖抱起来后不用拍他就自己打出来了,有时候还会溢点奶。不过总比吐奶好很多了。
睡到七点多,同样的喂奶,听歌陪说话。八点多我就开始给他睡觉了。为了让他能睡的时间长一点,晚上睡前的仪式感比较足。关灯,盖被子,开空调把室温降下来,窗帘拉上,门窗关上。按照前面说的方式进行陪睡。一个小时候内就能睡着。
9点多到10点睡着后,一直到第二天凌晨4-5点才会再次醒来喝奶。这一觉能睡6-8小时。期间我也很担心他饿的问题,但是想想,宝宝那么聪明,饿了一定会醒来哭闹要吃的。所以我就任他睡觉睡到自然醒,毕竟小月龄婴儿睡比吃更重要一点。
因为我一直坚持这样做,所以宝宝的作息规律和喝奶规律都不错,说是传说中的天使宝宝也不为过。
每个宝宝都有不同的性格和脾气,适合我的方法可能不适合你。以上经验纯分享,有用的信息可以拿去参考。谢谢!
我们家安安马上6个月啦。作息已经慢慢固定下来了。她是奶粉宝宝。
每天差不多是早上8点左右醒来,然后就喂她喝一顿奶。然后陪她玩一会,还会再睡一个小觉,时间不确定多长。
然后到11点多喂第二顿奶粉,然后这期间又能小睡一会,要洗澡的话,就安排在吃完这顿奶半小时之后的某个时间。
然后14点左右,吃一顿米糊。米糊吃完要玩大概一小时,然后睡个午觉。这一觉一般会睡2小时左右。
然后就到傍晚17:30左右,喝第三顿奶。喝完奶,就玩,期间要小睡一会。
19:30左右呢,会给她吃一个水果罐头。
玩到差不多21点开始睡觉。
然后23点左右,我会给她喂第四顿奶。这时候就是睡着喝的,一般不会醒。
她很早就不夜奶了,几乎可以睡整觉到第二天七八点。而且她很少哭,真是个天使宝宝。?
你好。我家宝宝马上九个月了,借你的问题正好梳理下他最近的日常。
8:00起床
8:30喝奶(250ml)
10:00喝水吃水果,准备小睡
10:30-12:00睡觉
12:30吃午饭
14:00-15:00出门晒太阳(天冷改在这个时间出门)
15:00-17:00回家睡觉(睡前喝奶250ml)
17:30晚餐(250ml)
20:00喝奶,准备睡觉
以上时间点会有半小时左右点波动。
优点:吃饭喝奶表现不错,棒棒哒
缺点:一个人带娃经常忙着做家务陪宝宝玩的时候少。下午睡觉比较晚,导致晚上入睡晚,得改
我是仔仔妈,祝愿每个宝宝健康成长,每个妈妈快乐养娃~欢迎留言,和我一起分享育儿经验和带娃趣事吧!
我家宝宝两个半月了,分享一下她每天的作息时间和日常吧
早上一般8:30左右醒了起来,醒了一般会先给她换尿布湿,陪着玩一会儿,吃奶,吃完了会拉,洗屁屁,这个时候的婴儿一般醒一个多小时就会困了,吃奶,哄睡
10点左右睡觉一般会睡1个半个小时
11点多左右醒来,抱着走走玩会儿,吃奶,又会醒一个小时左右
12点半左右吃奶睡觉,这一次一般睡的时间比较长一般会睡4个小时
16:30点左右会醒来,醒了我让她自己玩会儿,我给她准备东西洗澡
17点给她洗澡,洗完擦身体,做抚触,吃奶,陪玩儿,出去走走
18点左右睡觉,会睡2个小时
20点左右醒了,吃奶,陪玩,洗屁屁
22–23点左右睡觉,一觉一般能睡4-5个小时,醒了吃奶继续睡,夜里也就一次夜奶!
这么小的婴儿,每天但就是吃,睡,拉,玩,但是要给她养成一个好习惯,让她分清白天黑夜,一个好的作息规律非常重要,这样妈妈也不累,我家宝宝自从出了月子生活作息就规律了,我晚上睡觉也多了,也能休息好!
我家七个月多一点。
7:00醒来,在床上自己翻绘本。
7:30,160ml奶。然后回笼觉一会。
9:00去自己娱乐室练习爬呀,玩玩具。(天气阴的时候,带去楼下逛一下,顺便遛狗)
10:40,150ml奶。(有时候这顿不喝,就喝水)
11:30,辅食。
12:00,睡觉。
14:00,起来吃水果,接着玩一会。
16:00,小睡一会,喝点奶,看心情。
17:40,辅食。
18:30,出去楼下玩水,遛狗,
19:40,洗澡,180ml奶。
20:20之前,睡着。睡前要玩一会绘本,或者听一会故事……自己睡。
我家女宝宝八个月现在,一天的日常差不多是这样的。
1,7点准时起床,看我还睡觉,她会自己玩并放屁开始拉粑粑(每天都是这个时间拉粑粑),拉完了她就出声地叫并且用手摸我,叫我起来给她处理。
2,因为她不吃奶粉夜里5点也被她吃母乳差不多了,所以只能早上8点我就给她吃四勺左右的米糊。
3,9点多母乳睡觉会,大约半个小时左右。
4,10点多醒来玩会,12点左右再母乳。
5,1点多睡觉,2点多起床。
6,2点多吃米糊,然后玩到5点多。
7,5点多睡觉到7点。
8,7点半起来吃米糊。
9,9点多母乳睡觉,半夜3点或5点起来母乳继续睡到7点。
?我家的这位女皇只认jb米糊,换口味可以接受,但是换牌子就不行了。我平常做的辅食,鸡蛋羹,各种泥,各种粥,各种糕只尝一口就不愿意吃了,很是无奈。所以只能吃米糊。
她的作息时间吃饭和睡觉我从小就给她按规律去走,5个月以前是2个小时睡一次,现在是3个小时,吃的时间也比较有规律,所以她每天早上7点会准时拉粑粑,下午吃米糊后也拉一次,有些少时候喝水喝少了只拉一次。
认生这个点真是太折腾了。家里人长期能见到的,她都喜欢,都可以抱她,会对你笑。一出外面,回外婆家,却是不能抱,一抱就哭生死???
宝宝九个月了,分享一下我乱七八糟的生活:
早上7:30睡醒,睁眼后只要我不在身边,先大声呜呜的哭泣。
早上8点吃饭,喝小米粥大概能喝70毫升,哩哩啦啦吃完八点半,不让洗碗去,离开就哭,先放着。
玩到10吃奶睡觉,撑死睡半个小时,趁机干点活。
睡醒就是小魔王在世:扶着桌子,沙发站起来,或者扶着墙站起来扣墙上的插座(插座已经用胶带粘上了)四处乱爬,看见什么啃什么,连地板砖都能趴上面亲几口。
下午两点睡到四点,略为可以喘口气。
下午5点边带孩子边做晚饭,到6点左右下楼放风,放到8点回笼。然后吃饭,洗碗,在床上玩到十点十一点再睡觉。天啊,我到时候也就解放了。
我妞6个月,母乳,比较粘人,是个高需求宝宝!
早上八点左右醒,可以自己在床上玩会。
九点半左右母乳,楼下溜一小圈,顺道买把青菜什么的。
十点半左右要睡个小觉。一般三四十分钟,醒来跟哥哥在垫子上玩会。
十二点半左右吃米糊。然后妈妈陪着玩会。
一点半母乳,后睡午觉,一般睡到四点半。
醒来母乳,然后小区溜一溜。
晚七点左右,米糊。小睡一会,一般三四十分钟。
晚八点多,洗澡。听会儿歌故事什么的。
晚九点半过,母乳,闹睡。
凌晨五点左右还要母乳一次,吃了就睡,不闹,还是比较贴心。然后就睡到七点多八点。
我家小鱼儿现在8个多月,大概5个月的时候一天的作息时间基本规律了:
7:00—8:00 醒,自己在床上玩个15分钟,然后洗脸换尿裤,喝奶!
9:00—10:00 遛弯
10:00—11:30 睡上午觉
11:30-12:00 吃辅食
12:00—14:00 玩玩具,要抱抱
14:00—15:30 下午觉
15:30—17:00 吃水果 喝奶 玩
17:00—18:00 溜会弯 吃点辅食
18:00—19:30 洗澡 睡个小觉
20:30—21:00 喝睡前奶 准备睡觉
晚上一般有一次夜奶
这大概是我家娃一天的日常生活,虽然小宝宝的日常总结起来就是吃,玩,睡,但是妈妈们都要给宝宝准备辅食,陪玩,哄睡,陪睡,也是忙碌的一天[可怜]