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我是那么傻 管理员 回复于2023-03-08之前
步骤/方式1
1. 培养专注力
好奇心是每个人的天性，不仅孩子，大人也容易受外界新鲜事物的诱惑和影响。当做一件事情时，如果不能全身心的投入，注意力就很容易发生转移，当孩子回过神来，时间已经过去了很久做事的效率自然低下。所以，家长应该尽量排除外界环境的干扰，给孩子一个安静舒适的学习环境。
步骤/方式2
2. 让孩子认识到时间的价值
孩子做事磨蹭很大程度上是因为他还没有时间观念。家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，它买不着、借不到、留不住、回不来。你要磨蹭它就会悄悄溜掉，只有珍惜它、抓紧它，才会“延长”它。
步骤/方式3
3，让孩子学会制定计划
有拖延症的孩子一般不太会制定计划，他们普遍认为制定计划并没有什么用。而事实上，计划会让自己的学习和生活井井有条。为什么拖延症患者会那么质疑计划的有效性，因为他们往往会认为把日程表排满就是个好计划，但其实会制定计划的人一定会有效地安排学习和休闲的时间，而不是一味的只知道学习。
