大鼻子生活记 管理员 回复于2021-11-27之前
你好！很高兴能够回答您的问题！
希望我的视频回答能够对您有所帮助，谢谢！
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码头小宋 管理员 回复于2021-11-27之前
下面是我用视频对题主的全部回答，希望我的回答对题主有帮助。
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小张爱生活撒 管理员 回复于2021-11-27之前
你好，我是小张，很高兴能够回答你这个问题。孩子上网课长时间坐在电子器材前面肯定无形之中对眼睛造成很大的伤害。第1个你可以不用手机，而选用平板进行网上听课。第2个的话，你可以选用手机投屏的方式投到电视上进行听课。第3个适当的让孩子坐的距离稍微远一点，只要能看清楚看到就可以，不要离那么近。第4个，必须放在光线比较好的地方。第5个如果做的时间长了之后，可以换一个角度换一个姿势，比如放在桌子上面，放在书架上面，让孩子站着听一会儿课。希望这些对你有所帮助，谢谢，再见。
爱马仕浪子 管理员 回复于2021-11-27之前
我的亲身经历告诉大家 当你用眼过度的时候 你可以自己做眼部运动，还可以用毛巾热敷眼部。来缓解疲劳，或是在使用电子产品时，降低屏幕亮度，以减少光线对眼部的刺激。另外 还可以做一些户外运动 经常看看远处，也可以很好的缓解眼睛疲劳干涩疼痛哦。让我们行动起来吧。爱护我的眼睛?️
金融创客 管理员 回复于2021-11-27之前
谢谢邀请！
由于疫情影响，大部分省份对于开学时间已经是进行了一延再延，基本没有具体的开学时间。当地教育部门为不中断学习，基本上开启了网络教育，孩子每天只能够待在家里，通过上网课来进行，绝大部分家长会意识到，这样下去对孩子的视力肯定是会有所影响的，那么应该怎样让孩子保护眼睛呢？一、孩子的视力在未成年的时候，眼球形状还没有发育完好。人的眼球像一台像素很高的照相机，光线通过角膜进入晶状体再聚焦到视网膜上，长时间近距离地观察东西就容易引起角膜或者晶状体变形，就引起了近视，不注意就会逐渐加重。而到了成年以后，没有视力问题的就一般是没有多大的问题，
二、天天上网课，该怎么保护眼睛呢？分享我的心得：
1、把椅子往后挪一点，保持一定距离，眼睛离电子产品的距离就更加远了，这是很容易出现问题的，所以家长们需要注意的就是尽量让孩子离得远一点，可以把椅子往后挪一点，看得见就行了。
2、观看一定时间休息。电子产品长时间观看也是不行的，所以在观看了一定的时间后要尽量让眼睛休息会，如果是录制好的视频那么可以在中途进行暂停，去到阳台看看远处。如果是直播的话，对于比较熟悉的内容，可以在中途闭上眼睛稍微休息，用耳朵去听。
最好是手边弄个本子，写上这些保护眼睛的措施，以免看着看着就忘记了，家长也应该多观察孩子，及时进行提醒。
3、每天做几遍眼保健操
做眼保健操也是保护孩子眼睛视力的一种有效措施，学校既然都推行这个，还是有一定的效果的，所以家长督促孩子每天做上一两遍。
4、双手搓热捂眼睛
还有一个方式是从网上学来的，就是教孩子将双手搓热，然后用手掌去捂眼睛，这有利用眼睛周围的血液活动，也能够起到一定的保护视力的作用。
以上几种方法就能够很好地保护孩子的视力。相信您的孩子一定能行的！
鳳羽游天下 管理员 回复于2021-11-27之前
大家好，我是水莲！非常时期如何保护好孩子们的眼睛?
我们家长能做些什么？一、给孩子们做好时间合理安排，多增加兴趣比如听音乐，画画，下棋，手工，练书法等等，加上适量的运动，做点家庭小游戏，总之将孩子学习后的时间分化一下，取消或减少看电视，玩手机！二、食物的搭配，多喝水，菊花枸杞泡茶，多吃水果，增加叶绿素的摄取，煲些养肝明目的汤水
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