柠檬味的少女 管理员 回复于2023-05-08之前
孩子的拖拉一般有两种情形：
一种情况是孩子本来是正常的节奏，做事也比较积极，但因为遇到了急脾气、急性子的父母，
总爱催促孩子“快点快点”，并且孩子稍微没有按照父母要的那个速度进行，父母就非常焦急，所以总嫌孩子慢腾腾在磨蹭和拖拉，于是就使劲催，结果孩子在父母不断的催促和焦急的状态“暗示”下，慢慢认为自己“真的很磨蹭”，从而真的变成了一个拖拉的孩子。再或者是孩子对急性子父母的催促心生反感，故意变得磨蹭，以此来对抗父母。
另一种情况是孩子天生慢性子，做事有自己的节奏，或者是年龄和能力没有与要做的事情所匹配，不太会就会放慢速度，
比如写作业这件事，有的孩子不是磨蹭，是不会。没有认识太多字，做起来当然很吃力，遇到让自己吃力的事情，孩子就会有逃避或磨蹭的现象出现，也是不会合理利用时间的原因造成的。
针对这两种情形，幸福力空间郑海明老师建议：
第一种情形，父母应该多改变自己的节奏而不是过分要求孩子。
不是孩子太慢，是父母太快，尤其是急性子父母，是自己没有学会慢节奏，手里有没处理完的工作，家里还有等着干的家务，一个头两个大的时候，眼里和心里都是情绪，自己先变成了热锅上了蚂蚁，所以，就会把这种情绪发泄在孩子身上，哪怕孩子在他的这个年龄段做事已经算正常速度，父母也会认为是拖拉。所以，第一种情形父母要先试着把自己的速度控制好，生活节奏放缓，心情不那么急躁的时候，或许再看孩子就不觉得“拖拉”了。
对于第二种情形，孩子的能力发展还不够的状态下，要帮助孩子去提升，
作业做的慢要找方法，早上起床懒床要在晚上提前上床，吃饭迟迟不来饭桌前说明有其他的事情正在分走他急于吃饭的心，再或许是孩子不饿。
当找到原因的时候，有针对性地去改善，孩子拖拉的状态也会得到有效缓解。
知道了拖拉的具体情形以后，我们还要有具体应对的方法。在心理学上有一个现象，人的肌肉和意识是有记忆的，当一个人习惯了拖拉，短期内很难去变得不拖拉。因为他的肌肉和意识里是“慢腾腾”的状态。
要想改变这种状态就要给人的肌肉和意识找到一个新的记忆，比如用“着急和压力”这个意识去训练。
具体怎么做呢？
有个小游戏，
找一个气球绑在水龙头上，然后打开水龙头开关，让水缓缓流进气球，让气球随着水流不断膨大，在这个过程中可以和孩子玩“快速口算游戏”或“古诗接龙”，谁接不上或者在自己接的过程中气球爆了，就算输。或者用一个五分钟的沙漏也行，谁在接的过程中正好沙漏漏完就算输，当我们玩这个游戏的时候，内心会不自觉产生紧张和压力，肌肉和意识里会不断催促自己加速度，不想让自己输。这样孩子不但喜欢玩游戏，同时能不动声色锻炼了孩子的时间观念，知道时间流逝是件很严肃的事情。这样同时能让孩子的肌肉和意识产生一种“紧迫”意识，也能慢慢改掉拖拉的习惯。
另外，针对孩子的“拖拉”，郑海明老师
还有一个方法就是“给孩子提供选择”。大人们最容易犯的错误就是向孩子提要求、下命令，而不是给孩子提供选择。
如果面对孩子拖拉的时候，对孩子提出一个切实可行的要求，然后加上一句“你来决定”，相信孩子得到的是父母的尊重，反而会生出承担责任的意识，能够为自己的选择造成的后果承担责任。
比如，孩子拖拉着不起床的时候，与其不断催促让孩子起床，不如这样说“你还有20分钟的时间，如果现在不起床，你选择迟到还是放弃早餐，你来决定”。比如孩子拖拉不做作业，与其与孩子生气对抗，不如这样说“9点我们准时上床睡觉，做不完作业要么明天早起30分钟补作业，要么放弃作业去面对老师，你来决定”。
当成人给出选择的时候，每种选择都应该是合理的，不能超过孩子的年龄。孩子一旦学会了去选择对自己更有利的一面，他就学会了趋利避害，也知道了选择的后果是要自己面对的，不但能够改掉孩子的拖拉，还能增强孩子的责任意识，这样会比单纯命令或要求要好使的多。